Fille de manger du bol alors qu'il était assis sur le sol de la cuisine
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Les troubles de l’alimentation chez les enfants et les adolescents sont relativement courants. Selon le American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, jusqu’à 10 jeunes femmes sur 100 souffrent d’un trouble de l’alimentation, et j’étais l’une des millions. J’ai commencé à piquer, à pousser et à juger mon corps à 13 ans. À 14 ans, j’étais obsédée par l’exercice. Je faisais constamment des pompes et des craquements. Il y avait des empreintes sur mon dos du tapis de la merde éparpillée sur mon sol non aspiré. Et à 15 ans, je restreignais la nourriture. Je me suis limité à 800 calories, soit un repas par jour. Et bien que je n’ai jamais eu d’anorexie ou de boulimie à part entière – mon diagnostic officiel était un trouble de l’alimentation non spécifié autrement, ou EDNOS – ma maladie était presque invalidante. Cela m’a contrôlé de bout en bout. Mais mes parents n’avaient aucune idée. Pourquoi? Parce que les symptômes des troubles de l’alimentation chez les enfants et les adolescents ne sont pas toujours évidents.

«Alors que de nombreuses personnes pensent que la perte de poids est l’indication ultime d’un trouble de l’alimentation, chez de nombreux enfants, nous constatons en fait l’absence de prise de poids», Erin Parks – psychologue clinicienne et chef de la clinique Équiper – explique. « Un enfant devrait peser plus à 15 ans qu’à 13 ans, par exemple. Lorsqu’un enfant tombe de sa courbe de croissance, cela est souvent dû à un trouble de l’alimentation.

Voici tout ce que vous devez savoir sur les troubles de l’alimentation chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.

Quels sont les différents types de troubles de l’alimentation?

Bien qu’il n’y ait que cinq troubles de l’alimentation cliniquement reconnus – anorexie mentale, boulimie mentale, dysmorphie musculaire, trouble de l’hyperphagie boulimique (BED) et autres troubles spécifiques de l’alimentation et de l’alimentation (OSFED) – il existe de nombreuses affections «non officielles». La suralimentation compulsive, par exemple, est un terme utilisé pour décrire ceux qui mangent de grandes quantités de nourriture toute la journée. L’orthorexie mentale est un terme utilisé pour décrire une personne qui devient tellement obsédée par la planification d’un régime alimentaire parfait que cela perturbe sa vie, et la prégorexie décrit la restriction alimentaire et / ou la famine induites par la grossesse.

Qu’est-ce qui cause les troubles de l’alimentation?

Il n’y a pas de cause unique pour les troubles de l’alimentation. En fait, son environnement, ses gènes et ses circonstances de vie peuvent tous jouer un rôle. Cependant, les personnes souffrant de troubles de l’alimentation ont généralement un sens de soi diminué ou une faible estime de soi. Une mauvaise image corporelle est également courante, et faire du sport et / ou participer à des activités axées sur le poids peut rendre un individu plus vulnérable. Un régime à un jeune âge peut également prédisposer les enfants et les adolescents à des habitudes, des pensées et des comportements désordonnés.

Quels sont les symptômes les plus courants des troubles de l’alimentation, en particulier chez les adolescents et les enfants?

Bien que les signes de troubles de l’alimentation varient d’une personne à l’autre – et d’un enfant à l’autre – de nombreux symptômes sont les mêmes. «Votre enfant ou adolescent peut souffrir d’un trouble de l’alimentation s’il affiche et / ou adopte un comportement inconfortable pendant les repas, une préoccupation générale pour la nourriture, une activité physique excessive, le refus de manger certains aliments, le choix d’options« faibles en gras »et / ou jouer avec de la nourriture ou manger très lentement », explique Jillian Walsh, diététiste et thérapeute principale chez Change Creates Change Eating Disorder Care. Maman effrayante.

Mais ce n’est pas tout. Kerry Heath – un conseiller professionnel agréé – raconte Maman effrayante il existe de nombreux autres signes et symptômes:

– Perte de poids ou incapacité à atteindre les gains de poids attendus, modifications de leurs courbes de croissance

– Refus de manger des aliments précédemment appréciés ou demandés

– Parler fréquemment du poids, des régimes amaigrissants, d’une alimentation saine ou propre, ou des règles concernant les aliments (c.-à-d. Sans sucre, sans glucides, sans gras)

– Porter des vêtements amples ou des vêtements inappropriés pour la saison (c.-à-d. Des chandails quand il fait chaud)

– Auto-discours négatif, surtout en ce qui concerne leur apparence ou l’apparence des autres

– Sauter des repas, refuser de manger en famille, jeter de la nourriture, etc.

– Aller aux toilettes ou faire de l’exercice après les repas

– De grandes quantités de nourriture manquent et / ou des emballages alimentaires cachés

– Isolement social, refus scolaire

– Fluctuation de l’humeur, irritabilité, anxiété

– Perturbations de sommeil

– Symptômes physiques tels que douleurs à l’estomac, déshydratation, étourdissements, maux de gorge, caries / caries dentaires

«Des symptômes physiologiques plus graves peuvent inclure une perte de poids, des problèmes gastro-intestinaux, une sensation de froid souvent due à un manque de circulation vers les extrémités et une fonction immunitaire altérée», ajoute Walsh.

Que pouvez-vous faire si vous soupçonnez que votre enfant a un trouble de l’alimentation?

Si vous pensez que votre enfant a un trouble de l’alimentation et / ou qu’il a des difficultés avec la nourriture ou son image corporelle, sachez ceci: il y a à la fois de l’aide et de l’espoir. La récupération est possible. «Si un parent soupçonne que son enfant a un trouble de l’alimentation, il est important d’en parler avec votre enfant. Soyez calme, direct et attentionné », explique Walsh. «Discutez de leurs comportements avec un médecin, un thérapeute et une diététiste, tous considérés comme des spécialistes des troubles de l’alimentation [and an essential part of their recovery team]. » Et sachez qu’ils n’ont pas besoin de récupérer seuls. Il y a de l’aide pour vous, en tant que parent et pour votre enfant.

Vous devez également créer un environnement sain. Parcs raconte Maman effrayante vous devez «structurer votre environnement familial pour des comportements favorables à la santé. Si vous voulez que votre enfant prenne son petit-déjeuner, prenez-le avec lui. N’éliminez pas des groupes alimentaires entiers de votre maison. Adoptez une mentalité «tous les aliments sont bons». Et, si vous voulez que votre enfant aime son corps, montrez-lui l’exemple en embrassant votre propre corps. Découvrez la phobie des graisses et la culture du régime alimentaire dans notre société et apprenez à vos enfants à être des consommateurs informés de notre culture. »