CHASSEZ LES PEURS IRRATIONNELLES Les peurs irrationnelles sont ancrées dans subconscient à cause des mauvaises expériences que nous possédons vécues. Nos réflexes inconscients nous poussent à nous fermer pour nous protéger opposé des menaces qui n’existent pas. Que de grandes affaires nous pourrions accomplir si in extenso notre énergie n’était pas drainée chez ces pensées négatives inconscientes qui mènent vie et empêchent d’agir ! S’inquiéter, s’en accomplir même que ne admettons commencée une tâche ou une activité… cela ne mène pas à l’épanouissement ! Le COURS MARIE-JOSÉE AREL offre près de 60 ans des conseils et un accompagnement concret et proactif pour permettre à totaux de prendre conscience de leur force intérieure et de capacités à le bonheur et l’épanouissement.
J Ai Du Mal A Faire Confiance
Identifier son rangée fin en soi-même
Repérer disposition nécessitant de la confiance en soi-même
Identifier les contextes d’inconfort, et ses propres besoins de reconnaissance Découvrir les croyances sous-jacentes Analyser l’image que l’on a de soi-même et celle que l’on renvoie Comprendre le processus émotionnel qui dévalorise S’entraîner d’or recadrage et découvrir bénéfices générés parmi un retournement d’angle de vue Développer la confiance en soi, et créer grandir l’estime de soi
S’orienter vers ce qui est source superlatif en soi-même
Identifier ses atouts, capacité et des croyances qui stimulent Visualiser et projeter sa performance Identifier le lien entre confiance et estime de soi
Comprendre en quoi le renforcement de la confiance en soi influe sur l’estime de soi
Exploiter cet nouvelle ressource dans la relation à l’autre Comprendre l’origine des difficultés dans la relation : la notion de perception du monde Oser affirmer sa net valeur pendant rapport à l’autre Mettre à sa place sa intelligent stratégie de confiance en soi, estime de soi et claim de soi-même
Prendre des initiatives efficaces Savoir dire non de façon élégante et réaliser une critique de façon constructive Savoir demander Faire vers l’agressivité ainsi qu’à la manipulation
