Tout le monde peut s’attendre à avoir un épisode d’anxiété occasionnel – peut-être que vous devenez nerveux avant un entretien ou un premier rendez-vous – mais parfois, cette anxiété ne disparaît pas, ce qui peut indiquer un trouble anxieux.
Selon l’Institut national de la santé mentale (NIMH), il existe différents types de troubles anxieux, y compris le trouble anxieux généralisé, le trouble panique et les troubles anxieux liés à la phobie, mais ils reposent tous sur un aspect important: lorsque des sentiments accablants de l’inquiétude ou la peur empiètent sur la vie quotidienne d’une personne.
Les chercheurs pensent que les troubles anxieux peuvent provenir à la fois de facteurs génétiques et environnementaux, et ces troubles anxieux sont généralement traités par une variété d’interventions, y compris la psychothérapie, les médicaments ou une combinaison des deux, selon le NIMH.
Bien que les troubles anxieux soient souvent difficiles à identifier – et bénéficient souvent d’un diagnostic correct d’un professionnel de la santé mentale – certains signes et symptômes sont communs chez les personnes atteintes de la plupart des types de troubles anxieux. Voici ce que vous devez savoir et quand vous devriez demander de l’aide à un professionnel.