huile essentielle : guide
Quels sont de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’occasion d’obtenir des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont précisement efficientes fiables pour soigner les plaies et lutter malgré les infections provoquées parmi les virus, les bactéries, parasites et champignons. Elles soulagent les damnations de tête, la toux, troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour traiter les troubles du (insomnies) et la fatigue. Elles sont particulièrement appréciées des hommes stressées et des sportifs, elles combattent le stress et la fatigue, décontractent les muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, il est pourquoi elles possèdent beaucoup de bienfaits.
huile essentielle interne pour qui
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de frottement varie en fonction du type de friction l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de frottement qui s’applique sur l’ensemble du corps 1 à 5% d’huile essentielle existera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un friction prompt et local, comme chez exemple dans le d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou bien pestilence (massage du ventre et au niveau des reins), un brouille circulatoire (massage des pieds et/ou des jambes), un frottement « anti-cellulite » (massage des cuisses, massage des fesses, friction du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, dessin et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
huile essentielle – où acheter
L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle est également antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, notamment au progressivement de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la main approximativement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 fois pendant jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter une semaine puis recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant peut être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la menotte de l’huile végétale de rose musquée ou bien d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou bien 3 dans jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche atténuant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de serpolet et bien mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ou 3 quotidiennement pendant 4 ou 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte en quelque sorte d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de poivrée. Mélanger. Appliquer tempes, en massant de manière circulaire, dans le perception des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 prière pendant 12 heures.