Non seulement il y a plus de visites chez le médecin en santé mentale, mais il y a aussi de grandes quantités de médicaments contre la dépression et l’anxiété prescrits aux patients.
MIDLAND, Texas – Distanciation sociale et isolement, baisse des prix du pétrole, peur de tomber malade ou de transmettre le virus à des êtres chers et travailler à peu près tout à distance … nous avons beaucoup traité cette année.
Tout cela nuit vraiment à la santé mentale des gens.
Le médecin de famille, Douglas Cochran, a déclaré à NewsWest 9 qu’il avait constaté une augmentation d’environ 400% du nombre de patients ayant besoin d’aide en santé mentale.
Non seulement cela, mais le Dr Cochran a dû prescrire environ quatre fois plus de médicaments contre la dépression et l’anxiété que les années précédentes.
Il le dit clairement à ses patients: il est normal de ne pas se sentir normal cette année.
«J’ai constaté une augmentation d’au moins 400% du nombre de personnes qui recherchent des soins de santé mentale aigus pour leur dépression situationnelle et leur anxiété directement liées à ce qui se passe dans le monde.
Et il y en a eu beaucoup.
« Je suis médecin mais je suis aussi un être humain qui subit le même stress que mes patients », a déclaré Cochran. « Je m’inquiétais pour ma propre sécurité, celle de mes enfants, mes amis et mes patients ont commencé à mourir, l’économie baisse. , de plus en plus d’amis commencent à perdre leur emploi. »
Bien que COVID soit contagieux, cette pandémie a aussi quelque chose de contagieux.
« La peur est contagieuse et le sentiment d’instabilité est contagieux et conduit à l’anxiété et à la dépression », a déclaré Cochran. «Il en va de même pour l’isolement, donc tout est réel.
Alors, que pouvons-nous faire à ce sujet?
« Parlez à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale », a déclaré Cochran. « Mais avant cela, parlez-en à quelqu’un en qui vous avez confiance. »
Le Dr Cochran a fait savoir qu’il valait la peine d’obtenir de l’aide en santé mentale.
« Ce n’est plus un tabou. Nous connaissons tous quelqu’un qui est déprimé ou anxieux. C’est un monde différent dans lequel nous vivons. »
Il existe également d’autres moyens d’améliorer votre santé mentale qui ne comprennent pas les médicaments.
L’exercice, la médiation et encore une fois le simple fait de parler à un être cher de ce que vous ressentez peuvent apporter d’énormes améliorations mentalement aux gens.