La gravité de l’agoraphobie peut varier considérablement d’un individu à l’autre.

Par exemple, une personne souffrant d’agoraphobie sévère peut être incapable de quitter la maison, tandis qu’une personne souffrant d’agoraphobie légère peut être capable de parcourir de courtes distances sans problème.

Les symptômes de l’agoraphobie peuvent être globalement classés en 3 types:

  • physique
  • cognitif
  • comportemental

Symptômes physiques

Les symptômes physiques de l’agoraphobie ne surviennent généralement que lorsque vous vous trouvez dans une situation ou un environnement qui provoque de l’anxiété.

Cependant, de nombreuses personnes atteintes d’agoraphobie éprouvent rarement des symptômes physiques car elles évitent délibérément les situations qui les rendent anxieuses.

Les symptômes physiques de l’agoraphobie peuvent être similaires à ceux d’une crise de panique et peuvent inclure:

  • rythme cardiaque rapide
  • respiration rapide (hyperventilation)
  • sensation de chaleur et de sueur
  • se sentir malade
  • douleur de poitrine
  • difficulté à avaler (dysphagie)
  • la diarrhée
  • tremblant
  • vertiges
  • bourdonnements d’oreilles (acouphènes)
  • sentiment de faiblesse

Symptômes cognitifs

Les symptômes cognitifs de l’agoraphobie sont des sentiments ou des pensées qui peuvent être, mais pas toujours, liés aux symptômes physiques.

Les symptômes cognitifs peuvent inclure la peur que:

  • une crise de panique vous fera paraître stupide ou vous sentirez embarrassé devant d’autres personnes
  • une crise de panique mettra votre vie en danger – par exemple, vous craignez peut-être que votre cœur s’arrête ou que vous ne puissiez pas respirer
  • vous seriez incapable de vous échapper d’un endroit ou d’une situation si vous deviez avoir une crise de panique
  • tu perds la raison
  • vous pouvez perdre le contrôle en public
  • vous pouvez trembler et rougir devant les gens
  • les gens peuvent vous regarder

Il existe également des symptômes psychologiques qui ne sont pas liés aux crises de panique, tels que:

  • le sentiment que vous seriez incapable de fonctionner ou de survivre sans l’aide des autres
  • une peur d’être laissé seul dans votre maison (monophobie)
  • un sentiment général d’anxiété ou de terreur

Symptômes comportementaux

Les symptômes de l’agoraphobie liés au comportement comprennent:

  • éviter les situations pouvant entraîner des crises de panique, telles que les endroits bondés, les transports en commun et les files d’attente
  • être confiné à la maison – ne pas pouvoir quitter la maison pendant de longues périodes
  • besoin d’être avec quelqu’un en qui vous avez confiance lorsque vous allez n’importe où
  • éviter d’être loin de chez soi

Certaines personnes sont capables de se forcer à faire face à des situations inconfortables, mais elles ressentent une peur et une anxiété considérables en le faisant.

Quand demander un avis médical

Parlez à votre médecin généraliste si vous pensez avoir les symptômes de l’agoraphobie.

Vous devez également consulter un médecin si vous présentez l’un des éléments suivants:

Dernière révision de la page: 18 décembre 2018
Prochaine révision prévue le 18 décembre 2021