by Admin | 27 Nov 2020 | Savoir être
Ne soyez plus à la saint-glinglin la marionnette de vos émotions. La méthode NERTI s’applique quand vous ou votre entourage remarquez que vous avez une réaction émotionnelle exagérée et irrationnelle. Qu’est-ce qu’une hyper-réactivité ? Nous parlons d’hyper-réactivité... by Admin | 27 Nov 2020 | Savoir être
Pratiquer la pleine conscience La pleine conscience est efficace dans la contrôle social formel émotionnelle, puisqu’elle donne l’occasion de s’ancrer a l’intérieur du aussitôt présent à l’aide de la respiration et des 5 sens. En vous centrant sur le... by Admin | 26 Nov 2020 | Savoir être
Ne soyez plus jamais la marionnette de vos émotions. La méthode NERTI s’applique quand vous ou bien votre entourage remarquez que vous avez une réaction émotionnelle exagérée et irrationnelle. Qu’est-ce qu’une hyper-réactivité ? Nous parlons d’hyper-réactivité... by Admin | 25 Nov 2020 | Savoir être
Qu’est-ce qu’une attaque de panique? Une attaque de panique, communément appelée crise d’angoisse se traduit chez un malaise brutal et intense. Le système nerveux sympathique est alors précipité et plusieurs symptômes charnel accompagnés de pensées... by Admin | 25 Nov 2020 | Savoir être
Ne soyez plus à la saint-glinglin la marionnette de vos émotions. La méthode NERTI s’applique quand vous ou votre entourage remarquez que vous avez une réaction émotionnelle excessif et irrationnelle. Qu’est-ce qu’une hyper-réactivité ? Nous parlons d’hyper-réactivité... by Admin | 24 Nov 2020 | Savoir être
La société perçoit super mal la timidité. Pourtant, il ne s’agit pas d’un trouble, mais plutôt d’un trait de caractère. Ce n’est pas le ban et l’arrière-ban qui est envie d’être vu! Cela dit, il existe une profusion de séminaires, de cours et d’ateliers pour...