Chaque enfant traversera une période de peurs et de phobie. Gérez la peur de votre enfant avec amour et compréhension.
Savoir comment gérer un enfant qui a peur est essentiel pour le faire se sentir plus à l’aise et en sécurité. La peur dans l’enfance est courante et de temps en temps, chaque enfant aura peur de quelque chose à un moment donné. Aider votre enfant à gérer ces préoccupations est votre travail en tant que mère et cela peut être un défi pour toutes les personnes impliquées.
Les peurs de l’enfance diffèrent selon l’âge de votre enfant, a déclaré Enfants de la santé. L’anxiété de séparation est une peur courante chez les bébés et les jeunes enfants en bas âge. Il peut culminer à environ douze à dix-huit mois et peut être remarqué lorsque votre bébé crie et pleure lorsque vous devez le quitter, a déclaré Parents. La grande peur pour ces bébés est d’être loin de leurs principaux dispensateurs de soins. Ils ne se sentent pas en sécurité et ont peur s’ils revoient un jour leur mère ou leur père.
Peurs communes de l’enfance
Lorsque les enfants vieillissent, vers l’âge préscolaire, leurs peurs commencent à se sentir plus réelles et à s’intensifier. Leur compréhension du monde qui les entoure augmente et le sentiment de peur augmente également. Une peur commune chez les enfants plus âgés tourne beaucoup autour de l’obscurité et d’y rester. D’autres peurs deviennent plus complexes à mesure que les enfants grandissent et qu’ils comprennent. Les clowns, les animaux, les ombres, la solitude, les monstres, les orages et les bruits forts sont quelques autres peurs courantes de l’enfance.
Des choses comme le feu, la mort, les cambrioleurs ou les enlèvements sont des peurs plus complexes qui peuvent même nous effrayer à l’âge adulte. Les enfants plus âgés peuvent développer ces peurs à partir de quelque chose qu’ils voient aux actualités ou de tout ce qu’ils lisent ou voient. Avoir une phobie qui affecte son sommeil pendant quelques semaines n’est pas anormal, mais si elle persiste, une thérapie peut être nécessaire pour acquérir de nouvelles stratégies pour donner la paix à votre enfant.
Gérer les peurs de votre enfant
Il n’y a pas de honte à rechercher des conseils en santé mentale pour votre enfant qui semble trop craintif. Heureusement, dans la plupart des cas, ces craintes communes devraient pouvoir être gérées par les soignants et finir par disparaître d’eux-mêmes.
Gérer la peur de votre enfant doit être fait avec soin, car vous ne voulez pas exacerber ses phobies. Vous devez être sensible à ce qu’ils ressentent, quel que soit l’obstacle que leurs peurs mettent dans votre vie. Écouter simplement votre enfant craintif est la meilleure chose que vous puissiez faire. Si votre enfant est prêt à vous parler de ce qui lui fait peur, assurez-vous de l’écouter.
Parler de ce qui se passe est toujours utile. Cela vous donne alors une chance de répondre de manière positive. Assurez-vous que votre enfant est en sécurité et que vous le garderez en sécurité. En fonction de leur âge, rationalisez avec eux et parlez logiquement de leur peur.
Voir les choses de leur point de vue
Aussi ridicule ou aggravante que puisse paraître la peur de votre enfant, ne vous moquez jamais d’elle. S’ils sont dérangés, la peur signifie quelque chose et doit être traitée comme quelque chose pour les aider. Sachez que le simple fait de dire à votre enfant d’être courageux ne fonctionnera pas. Ils doivent y croire eux-mêmes et il faudra du temps à votre enfant pour ne plus avoir peur. Tout est un processus. Lorsque votre enfant a peur, gérez ses peurs en étant là pour lui et en l’écoutant.
Source: Enfants en bonne santé, scolastique, CHOP
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