«Quand j’ai déménagé en Norvège, j’étais une sorte de bourreau de travail. Et donc, venir ici et demander à mon patron de me taper sur l’épaule à 17 ou 18 heures et me dire: ‘Qu’est-ce que tu fais encore au travail? Sors dehors, c’est bien météo », dit-elle. « C’est un peu cet esprit de ‘OK, le travail est génial, mais nous avons une vie là-bas, cette vie implique d’être à l’extérieur.' »

Contrairement à la «culture hustle» américaine, Desjardins a déclaré que le surmenage et le sacrifice de sa vie personnelle ne sont pas considérés comme une bonne chose en Norvège. C’est considéré comme une incapacité à donner la priorité à son travail aux Norvégiens.

Bien que les Américains ne soient peut-être pas en mesure de demander à leur employeur une promenade rémunérée dans la forêt, M. Desjardins a déclaré qu’il y avait beaucoup à gagner à adopter ces pratiques – et que les gens peuvent le faire dans n’importe quelle zone naturelle près de leur lieu de résidence et de travail.

Les Norvégiens n’ont pas la capacité magique de ne pas avoir froid, dit-elle, notant qu’ils ressentent le froid comme n’importe qui d’autre. Mais la chance de passer du temps à l’extérieur et de relever un défi ne les retient pas. En Norvège, dit-elle, il y a un dicton: « Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements. »



Comment le mode de vie nordique `` friluftsliv '' peut lutter contre le blues hivernal et pandémique

Deux hommes patinent sur un lac glacé à Trondheim, en Norvège.


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Apprécier les mois d’hiver

Alors que la pandémie bat encore son plein aux États-Unis et que les mois les plus froids sont à nos portes, le Dr Paul Desan, directeur de la clinique de recherche sur la dépression hivernale à la Yale School of Medicine, a déclaré que beaucoup pourraient être confrontés à un «hiver très dur et sombre.  » Et il est possible que l’adoption d’une forme de friluftsliv puisse aider.