5 février 2021
Counseling Services propose une thérapie de groupe en ligne aux étudiants de K-State
Soumis par Cristine Glendening
Counseling Services propose une thérapie de groupe à tous les étudiants de K-State chaque semestre. La thérapie de groupe est l’option privilégiée pour les étudiants qui veulent mieux se comprendre et comment ils interagissent avec les autres et leur impact.
La thérapie de groupe est une façon d’aborder les problèmes relationnels, y compris la difficulté à dire «non», ne pas s’ouvrir aux autres par souci d’être un fardeau ou d’être jugé, se sentir seul ou isolé, se sentir anxieux dans des situations sociales, et plus encore. Cela peut également être utile pour des problèmes tels que la dépression, l’anxiété, l’adaptation à l’université et une meilleure compréhension de vous-même et de vos émotions.
La thérapie de groupe est gratuite pour les étudiants.
Pour savoir comment rejoindre un groupe de thérapie, communiquez avec les services de counseling au 785-532-6927. Tous les groupes sont facilités en ligne pour les étudiants de K-State qui sont situés dans l’État du Kansas au moment du service en raison des restrictions de licence de thérapie.
Offres de groupe printemps 2021:
Groupe d’étudiants diplômés et non traditionnels – pour ceux qui recherchent du soutien et des commentaires en tant qu’étudiants diplômés ou non traditionnels.
Comprendre soi-même et les autres – ouvert à tous les élèves intéressés à améliorer leur compréhension de soi et leurs relations avec les autres.
Spectre – pour les personnes qui s’identifient comme LGBTQ +; un endroit pour chercher du soutien et accroître l’acceptation de soi.
Calming the Storm – pour les étudiants qui souhaitent développer leurs capacités d’adaptation et de communication.
Apprivoiser votre esprit anxieux – pour les étudiants qui veulent en savoir plus sur l’anxiété et son objectif, ainsi que sur les compétences pour gérer l’anxiété. La pratique des compétences entre les sessions sera cruciale pour progresser dans ce groupe.
Vivre avec une perte – pour les élèves qui peuvent se sentir isolés dans leur deuil; fournir un espace de soutien sûr pour parler de la mort et de la perte avec d’autres étudiants de K-State qui ont vécu des expériences similaires. Les membres apprendront à quoi s’attendre du processus de deuil et comment y faire face et guérir.
Restoration Journey – pour les étudiants qui souhaitent en savoir plus sur les symptômes du traumatisme et leur impact sur leur fonctionnement actuel. Il fournit une psychoéducation concernant la sécurité, la prise de conscience de l’impact du traumatisme sur les émotions et les pensées, et l’impact physique du stress et comment le traumatisme peut affecter la santé et les relations.