Utilisation de la photo à des fins d’illustration. TNS
Rapport Gulf Today
L’agoraphobie (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) est un type de trouble anxieux dans lequel vous craignez et évitez les endroits ou les situations qui pourraient vous faire ressentir:
- Piégé
- Sans espoir
- Paniqué
- Embarrassé
- Effrayé
Les personnes atteintes de cette maladie craignent une situation réelle ou anticipée, comme l’utilisation des transports en commun, le fait d’être dans des espaces ouverts ou fermés, de faire la queue ou d’être dans une foule.Cela conduit souvent à des symptômes similaires à des crises de panique, tels que des battements cardiaques rapides et des nausées, lorsqu’ils se trouvent dans une situation stressante.
L’anxiété est causée par la peur qu’il n’y ait pas de moyen facile de s’échapper ou d’obtenir de l’aide si l’anxiété s’intensifie.
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La plupart des personnes atteintes d’agoraphobie la développent après avoir eu une ou plusieurs crises de panique, ce qui les fait craindre d’avoir une autre crise et éviter les endroits où cela pourrait se reproduire.
Les personnes atteintes d’agoraphobie détestent les espaces publics, en particulier avec de grandes foules, car elles ne se sentent pas en sécurité dans ces environnements.
On peut penser qu’ils ont besoin d’un compagnon, comme un parent ou un ami, pour se rendre dans les lieux publics.
La peur peut être si accablante que vous pourriez vous sentir incapable de quitter votre maison.
Le traitement de l’agoraphobie peut être difficile car il signifie généralement affronter vos peurs.
Mais avec la psychothérapie et les médicaments, vous pouvez échapper au piège de l’agoraphobie et vivre une vie plus agréable.
Les symptômes typiques de l’agoraphobie comprennent la peur de:
- Partir seul à la maison
- Foules ou faire la queue
- Espaces fermés, tels que cinémas, ascenseurs ou petits magasins
- Espaces ouverts, tels que parkings, ponts ou centres commerciaux
- Utiliser les transports en commun, comme un bus, un avion ou un train
Les situations ci-dessus provoquent de l’anxiété parce que vous craignez de ne pas pouvoir vous échapper ou de ne pas trouver d’aide si vous paniquez ou avez des symptômes embarrassants.
En plus:
- La peur ou l’anxiété résulte presque toujours de l’exposition à la situation
- Votre peur ou votre anxiété est sans fondement
- Soit vous évitez la situation, soit vous y allez avec un compagnon, soit vous supportez la situation mais vous êtes extrêmement en détresse
- La peur et l’anxiété émanant de l’agoraphobie provoquent une détresse ou des problèmes importants dans des situations sociales, telles que le travail ou d’autres domaines de votre vie
- Votre phobie et votre évitement durent généralement six mois ou plus.
L’agoraphobie peut sérieusement limiter votre capacité à socialiser, à travailler, à assister à des événements importants et même à gérer les détails de la vie quotidienne, tels que les courses.
Ne laissez pas l’agoraphobie rendre votre monde plus petit. Appelez votre médecin si vous présentez les signes ou symptômes mentionnés ci-dessus.