«J’ai habitué que le courage n’est pas l’absence de la peur, par contre l’aptitude de la vaincre.» Voici de savant parler de Nelson Mandela. En lisant ces phrase, comprend que vouloir dépourvu peur serait une utopie. Ce n’est aucun but à viser. La peur permet de connaître ce qui est important pour soi. Aussi, il ne faut pas viser à éliminer complètement, par contre bien à comprendre que vous avez, en vous, tout le potentiel pour surmonter. Répétez-vous un mantra tel que « Je suis benefit fort que mes peurs » pour stimuler votre confiance. Ne tremblez benefit devant vos peurs : prenez des décisions, faites des choix, changez, avancez, etc. Bref, passez à l’action! C’est ce que devraient vous inspirer vos peurs.
émotion dégoût – formation
