Ne soyez plus jamais la marionnette de vos émotions. La méthode NERTI s’applique quand vous ou bien votre entourage remarquez que vous avez une réaction émotionnelle excessive et irrationnelle. Qu’est-ce qu’une hyper-réactivité ? Nous parlons d’hyper-réactivité irrationnelle quand, confronté à une situation, vous êtes dans l’incapacité de vous raisonner, dans l’impossibilité de vous calmer. Comment se manifestent les hyper-réactivités irrationnelles ? Les hyper-réactivités irrationnelles peuvent se manifester en une multitude de réactions. On retrouve en revanche : les droit moites, de la tachycardie, le souffle coupé et pourquoi pas qui s’accélère. Mais aussi un nœud en or ventre, la gorge serrée, une sensation de malaise, la tête qui tourne. Parfois, c’est le corps qui se tétanise, des sueurs froides, la mâchoire qui se crispe, des fourmillement. Il reach aussi que cela se manifeste chez la perte de vos moyens, des idées confuses…etc. Quels que soient les symptômes, vous allez avoir la possibilité d’ apprendre à vous libérer à volonté de ces réactions émotionnelles anormales.
émotion et sentiment – témoignage
