«J’ai exercé que le courage n’est pas l’absence de la peur, par contre la faculté de la vaincre.» Voici de sage paroles de Nelson Mandela. En lisant ce phrase, on comprend que vouloir vivre sans peur serait une utopie. Ce n’est pas un but à viser. La peur permet de connaître ce qui est important pour soi. Aussi, il ne faut pas viser à éliminer complètement, cependant bien à comprendre que vous avez, en vous, tout le potentiel pour surmonter. Répétez-vous un mantra tel que « Je suis benefit fort que mes peurs » pour stimuler votre confiance. Ne tremblez benefit devant vos peurs : prenez des décisions, faites des choix, changez, avancez, etc. Bref, passez à l’action! C’est ce que devraient vous inspirer vos peurs.