huile essentielle : recette

 

Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie désigne le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé d’or début du XXe siècle dans le chercheur français René-Maurice Gattefossé. En 1964, le à la française Jean Valnet a fait un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des épilogue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies pendant essences des plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant la plante entière ou bien une part de la plante. On compte presque 4 000 de plantes d’où l’on extrait des huiles essentielles utilisées en aromathérapie. Selon les plantes et troubles à traiter, huiles essentielles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).

aromathérapie c’est quoi  pour qui

 

Utile et pratique, ce guide d’usage d’application vous permettra de découvrir vertus de chaque arôme trouver rapidement l’huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, a l’intérieur du bain, en brouille ou en tendance : apprenez à utiliser or mieux et en terminé confiance grâce à l’expertise et d’or savoir-faire de l’équipe de scientifiques Aroma-Zone. Santé, beauté, bien-être… quelles huiles essentielles pour quel usage ? Et quelles huiles pour quels dommages ? Découvrez fabuleux bienfaits de l’aromathérapie au quotidien et trouvez la meilleure arôme pour répondre à votre problématique !

huile essentielle – comment choisir

 

Des huiles pour faciliter la imprégnation
Volatiles et odorantes, les huiles essentielles ont vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il sera des fois difficile de trouver celles qui correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, vous conseille de découvrir 5 huiles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) desquels l’odeur très agréable est vivifiante, est un antibactérien qui permet entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, vivifier l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, reins, le foie, la vésicule et le pancréas en stimulant leur action. Elle actif globules blancs ce qui renforce le système immunitaire à l’encontre de les attaques pathogènes internes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence celles liées à l’alimentation qui occasionner des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, les graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle donne l’opportunité aussi de réduire vraiment d’éliminer gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la intégration ?
Généralement, dans interne, il est préconisé de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans un soupçon d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à différents plats comme des salades et consommée régulièrement lors des repas.
Important : Il est nécessaire d’obtenir de s’offrir de s’approprier un avis médicinal pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’usage d’application de ces huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut aussi savoir qu’elle être utilisée localement, cependant que ce soit en verbal ainsi qu’à en application locale, certaines individus peuvent observer des réactions allergiques. Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées chez femme enceintes et enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.