huile essentielle : acheter
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de friction varie en fonction du type de massage l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de brouille qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle existera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un frottement ponctuel et local, comme chez exemple a l’intérieur du d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou bien pestilence (massage du ventre et en or pas des reins), un friction circulatoire (massage des patte et/ou des jambes), un frottement « anti-cellulite » (massage des cuisses, massage des fesses, friction du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, sanguine et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
aromathérapie et grossesse pour qui
Comment réaliser votre huile de massage? Il est super facile de réaliser une huile de brouille aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ainsi qu’à un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles lourde sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle en fonction de l’activité souhaitée. Voici quelques exemples d’huiles que vous pourrez sélectionner : Huile de friction relaxante : huiles essentielles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), arôme de lavande, essence de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de friction sensuelle : essence d’ylang ylang, huile essentielle de gingembre Huile de friction musculaire : arôme de gaulthérie (wintergreen), essence de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de massage tonifiante : essence de lemongrass, essence de cyprès, huile essentielle de romarin cinéole Huile de brouille detox : arôme de genièvre, essence de ledon, arôme de romarin verbénone Huile de brouille fortifiante : huile essentielle de ravintsara, huile essentielle d’eucalyptus globulus, huile essentielle d’épinette, arôme de pruche
huile essentielle – où acheter
Comment réaliser votre huile de massage? Il est pas mal facile de réaliser une huile de brouille aux huiles soi-même. Le plus simple est de mélanger une huile végétale ou un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles sont lipophiles et se diluent parfaitement à l’interieur des huiles végétales et huiles carrée sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle par rapport à l’influence souhaitée. Voici quelques exemples d’huiles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de friction relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), arôme de lavande, arôme de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de friction sensuelle : essence d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de frottement musculaire : huile essentielle de gaulthérie (wintergreen), arôme de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de friction tonifiante : huile essentielle de lemongrass, huile essentielle de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de frottement detox : huile essentielle de genièvre, essence de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de massage fortifiante : huile essentielle de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, huile essentielle d’épinette, huile essentielle de pruche