Quels sont bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’occasion d’avoir des résultats remarquables. Les huiles sont précisement efficaces pour soigner plaies et lutter contre les infection provoquées chez les virus, les bactéries, parasites et champignons. Elles soulagent maladies de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour traiter troubles du sommeil (insomnies) et la fatigue. Elles sont en particuliers appréciées des individus stressées et des sportifs, elles combattent le attaque et la fatigue, décontractent muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, il est pourquoi elles possèdent beaucoup de bienfaits.
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L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle est aussi antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, à l’échelle de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche grossièrement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 selon jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter une semaine après recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant peut être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte de l’huile végétale de rose musquée ainsi qu’à d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ainsi qu’à 3 pendant jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche berçant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym et bien mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ou 3 journellement pendant 4 ou bien 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte quelque peu d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, a l’intérieur du connaissance des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 heures pendant 12 heures.
huile essentielle – conseil
Comment réaliser votre huile de massage? Il est super facile de réaliser une huile de massage aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ou un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement à l’interieur des huiles végétales et les huiles gluante sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle compte tenu de l’influence souhaitée. Voici quelques exemples d’huiles essentielles que vous pourrez sélectionner : Huile de massage relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), huile essentielle de lavande, huile essentielle de marjolaine à coquilles, arôme de petigrain Huile de massage sensuelle : huile essentielle d’ylang ylang, essence de gingembre Huile de massage musculaire : arôme de gaulthérie (wintergreen), arôme de romarin camphre, essence de laurier noble Huile de frottement tonifiante : essence de lemongrass, essence de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de friction detox : essence de genièvre, essence de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de frottement fortifiante : arôme de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, essence d’épinette, essence de pruche
