huile essentielle : guide
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans mon huile de massage? La d’huile essentielle dans une huile de friction varie en fonction du type de friction l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de brouille qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un frottement ponctuel et local, comme selon exemple dans le d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ainsi qu’à infection (massage du ventre et or marche des reins), un frottement circulatoire (massage des pieds et/ou des jambes), un brouille « anti-cellulite » (massage des cuisses, frottement des fesses, brouille du ventre, brouille des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, dessin et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
aromathérapie olfactive pour qui
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie indique le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé d’or début du XXe siècle par le chercheur à la française René-Maurice Gattefossé. En 1964, le français Jean Valnet a édité un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des queue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies dans essences des plantes. Les huiles s’obtiennent en distillant le tribulus entière ou une part de la plante. On compte presque 4 000 de plantes d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon les et troubles à traiter, huiles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).
huile essentielle – comment choisir
Découvrez les trésors que renferment nos forêts. Des feuillu et arbrisseaux emblématiques qui peuplent sont extraites des huiles de haute qualité, reconnues pour thérapeutiques. Leurs odeurs évoquent une balade en nature, espaces, un immédiatement de détente. Distillées pendant à nous producteurs locaux, ces huiles essentielles sont une grande richesse mais également une fierté, que nous souhaitons partager avec vous. L’huile essentielle de Sapin Baumier : Le roi des forêts ! Originaire d’Amérique du Nord, le Sapin Baumier, Abies balsamea, se retrouve essentiellement dans le nord du Québec. Les Amérindiens l’utilisaient autrefois dans leur pharmacopée et le considéraient tel que le plus vigoureux et robuste des conifères. Son huile essentielle évoque tour or grand air. L’huile essentielle de Sapin Baumier est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde. L’huile essentielle d’Épinette Noire : L’Épinette Noire, Picea mariana, aussi appelée Épicéa Noir ou encore Sapinette Noire, est une espèce de conifère commun au du nord-est des États-Unis et particulièrement en or Canada. Arbre emblématique de nos forêts québécoises, son essence est fortement renommé pour son action anti-fatigue. Son parfum fraiche et résineuse redonne tonus et énergie. L’huile essentielle d’Épinette Noire est utilisée en aromathérapie tel que tonique nerveux, ainsi que pour aider à soulager la douleur articulaire et musculaire collaborateur aux entorses, foulures et à la arthrite rhumatoïde. L’huile essentielle de Pruche : La Pruche du Canada ou bien Pruche de l’Est, Tsuga canadensis, est une des deux du genre Tsuga indigène de l’Est de l’Amérique du Nord. Au Québec, la pruche du Canada pousse couramment dans érablières et les forêts mixtes. L’odeur de l’huile essentielle de Pruche est apaisante et balsamique. C’est une huile réconfortante et qui encourage le lâcher-prise. L’huile essentielle de Pruche est utilisée en aromathérapie tel que tonique nerveux et pour aider à soulager la douleur articulaire et musculaire associée aux entorses, foulures et à la polyarthrite rhumatoïde. L’huile essentielle de Pin Blanc : Le Pin Blanc, Pinus strobus, est un grand arbre que l’on retrouve de l’Est de l’Amérique du Nord, l’Ontario, le Québec, Maritimes jusqu’à Terre-Neuve. Arbre très résistant, sa longévité jusqu’à 400 ans. L’huile essentielle de Pin Blanc est utilisée en diffusion pour son parfum résineux et frais, pour assainir l’air ambiant et le purifier. L’huile essentielle de Thuya Occidental : Communément désigné Cèdre, le Thuya Occidental, Thuja occidentalis, est un arbre originaire d’Amérique du Nord-Est. C’est un arbre essentiellement ornemental, celui-là même que l’on utilise pour les haies et clôtures des propriétés. L’huile essentielle de Thuya occidental est ses propriétés réparatrices, cicatrisantes. En application locale sur la peau, elle aide à lutter malgré les verrues et atténuer cicatrices. Elle est aussi stimulante et revigorante quant à cuir chevelu. L’huile essentielle de Mélèze Laricin : Le Mélèze Laricin, Larix laricina, est un conifère d’Amérique du Nord, de service sur l’ensemble du territoire canadien, principalement dans le septentrion du Québec. Il est le seul conifère à perdre ses aiguilles à l’automne. Il partage son habitat avec l’Épinette Noire et le Thuya Occidental. Son bois est utilisé comme bois d’œuvre et d’ingénierie, résistant à la pourriture et à l’eau. L’huile essentielle de Mélèze Laricin possède un parfum frais de conifère. Elle aide à purifier l’air environnant et le parfume délicatement. L’huile essentielle de Lédon du Groenland : Espèce indigène, le Lédon du Groenland, Ledum groenlandicum, est date sur une grande partie de l’Amérique du Nord, du Groenland à l’Alaska. Aussi qualifié « Thé du Labrador », son nom « Lédon du Groenland » vient du fait que c’est tout dans ces régions qu’on l’aurait découvert. L’huile essentielle de Lédon du Groenland améliore l’apparence des lésions cutanées. Apaisante, elle apaise peaux hypersensibles et les réactions d’allergies. Détoxifiante, aide l’épiderme à lutter à l’encontre de la corruption et a un effet qui aide à combattre le vieillissement cutané.