huile essentielle : guide
n plus d’apporter douceur et sérénité à la maison, les Huiles Essentielles sont dotées de vertus thérapeutiques, bienfaisantes et calmantes pour le corps et l’esprit. Une manière naturelle de prendre soin de sa santé et de son corps. Toutefois, « naturel » ne veut pas dire dépourvu risque. L’Aromathérapie et en particulier, les huiles sont des substance très actives. Les utiliser dans des quantités excessives s’avérer nuisible. À forte dose, plusieurs huiles sont toxiques, quelques peuvent occasionner des inflammation cutanées et d’autres encore sont sédatives. Leur utilisation réclame certaines précautions et il sera indispensable d’effectuer recherches nécessaires avant d’en consommer. Pour assurer l’efficacité d’une huile essentielle en rempli sécurité, il est recommandé de connaître : – Ses propriétés, – Son dosage, – Ses méthodes d’application, – Ses précautions d’emploi et mise en garde.
Les Huiles Essentielles pures et naturelles Une Huile Essentielle? C’est le résultat de la distillation à la vapeur d’eau, des plantes ou des végétal aromatiques, pour en extraire l’essence. L’Essence? C’est une substance aromatique naturelle que sécrète le tribulus dans ses organes producteurs: feuilles, fleurs, fruits, graines, écorce, racines… L’huile essentielle est ainsi l’essence distillée.
La distillation à la vapeur d’eau? C’est le procédé simultanément le plus ancien et celui qui reste le mieux approprié à l’extraction des essences, strictement si elles doivent obligatoirement être utilisées à des issue thérapeutiques. C’est aussi la méthode unique qu’utilise Homeocan pour la gamme Essencia.
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Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… mais pas mal puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne doivent pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, faisons un appel principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les individus contre-indiquées ?
huile essentielle – où acheter
Les huiles essentielles peuvent positivement nous produire de la joie en un rien de temps. En voici 10 d’or se permettre de apaisant, soulageant et thérapeutique. 1. Menthe poivrée Excellente pour soulager les nausées et faciliter la digestion. Aussi, c’est une odeur qui « réveille ». On l’utilise pour matinée difficiles, lorsqu’on sait qu’on est besoin d’un coup de fouet! 2. Eucalyptus L’eucalyptus a des antivirales, antiputride et antibactériennes. Son huile est conseillée pour traiter altération des voies respiratoires. Sous la douche, il est un décongestionnant. On en établir une préparation à friction en le mélangeant avec moyennement d’huile pour masser les nichons en cas de gros rhume. 3. Arbre à thé (melaleuca alternifolia) Idéal pour traiter affections cutanées tel que piqûres d’insectes, les brûlures et les petites plaies. On mélange une d’huile d’arbre à thé avec 9 ration d’huile d’olive et on applique sur les sommaire blessures. En aromathérapie, on aime l’huile d’arbre à thé étant donné qu’elle est anti-fatigue, antibactérienne et anti-infectieuse! 4. Géranium odorant L’odeur de l’huile essentielle de géranium est un bon répulsif à insectes. On peut aussi en appliquer une écourté goutte sur une piqûre pour apaiser la démangeaison. 5. Citron Il est tonique, le citron! Parfait comme parfum d’ambiance d’or boulot. On dit également qu’il réussit à calmer nausées et le mal des transports. Attention! On n’utilise ne ces huile essentielle directement sur la peau. 6. Thym En plus de propager une parfum douce et légèrement amère, le thym aider à donner de la vigueur à vos cheveux. On est qu’à ajouter deux et pourquoi pas trois gouttes dans shampoing. Un vent de fraîcheur! Parmi ses propriétés, on note qu’il est aphrodisiaque, tonique et revigorant. 7. Ylang-ylang Un miette d’huile de cet arbre des tropiques permet de contrer les problèmes de favoriser un meilleur endormissement. Elle calme aussi le agression et l’anxiété. 8. Romarin En cas de sinusites ou de bronchites, effluves de romarin dans la maison permettent une plus belle respiration en soulageant les brûlure des muqueuses. À garder près de soi, impérieusement en hiver! 9. Lavande Pour soigner les insomnies, angoisses et le stress, la lavande ne donne pas sa place. C’est une arôme familière et calmante. En cas de mal de tête, on applique plusieurs gouttes sur les tempes, la nuque et le front, et fait un délicat massage. Aussi, si adore son odeur, ce n’est pas le des insectes. On ainsi utiliser tel que insectifuge. 10. Cèdre Eh oui, l’odeur du cèdre a des effets sur nous : elle se trouve être un utile anti-déprime et est calmante en cas d’insomnie ou de intrusion intense. Et ses bienfaits décongestionnant optimisent notre système respiratoire!