huile essentielle : guide

 

Vos animaux de compagnie ont se aussi le droit à une alternative de santé naturelle. Nos estampille vétérinaires dédiées à la santé animale ont été conçues pour répondre en or mieux à intégraux besoins santé : soulager leur chagrin et/ou améliorer leur bien-être, naturellement.

aromathérapie valnet  pour qui

 

Avez-vous avant mûr avoir à la maison votre immaculé pharmacie d’huiles essentielles comme trousse de initial soins? On en apprend finis les jours sur les problèmes de divers médicaments, même un simple Tylenol avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier les relaxants musculaires, les antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées par une surdose d’acétaminophène; environ 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé d’or plus fort risque d’AVC. Selon cet étude, l’analyse des décès toutes origine montrait qu’un patient sous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à instituer quelques recherches sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur danger des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse gober que plus prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il est des risques capitaux et il faut les prendre en compte ». Il y a maintenant plus de de de deux ans ans ans, j’ai fait un « interrupteur » presque total dans mes vie et celle de mon pour limiter tout d’or plus les articles chimiques slash toxiques dans la maison et en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mon pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on va se le dire, en or début, ça être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, je ne dis pas ici que produits sont inutiles et parfaits dangereux, nous-mêmes dis simplement que c’est une solution des fois facile pour des « tit bobos » qui pourraient être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y créer le tri. Honnêtement, moi c’est convaincue que s’il y avait une plus belle éducation après que contiennent divers produits et la liste de effets secondaires à long terme, gens seraient mieux informés et peuvent ainsi faire des choix plus éclairés après qu’ils mettent dans leur organisme et dans celui de leurs enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez fondre un élément à la fois dans votre pharmacie, mais je suis persuadée que par vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même diminuer ma liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des indispensables pour radical la famille. Premièrement, si vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter nombreuses propriétés, cependant vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un génial répulsif pour les maringouins! Pour une famille comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est tellement génial! J’en asperge les tenues de mes mioches (les huiles de qualité ne tachent pas!). Et super honnêtement, c’est plus performante que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit de laquelle les effets toxiques sur la santé sont à présent reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ou bien de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des articles que j’utilise le plus dans mon vie courante est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup ce huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les zones courbaturées et douloureuses du corps, après nous-mêmes masse possédant une huile végétale neutre tel que celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat et une agréable sensation de fraîcheur et de chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à celles des articles de pharmacie, comme la fameuse Antiphlogistine, mais en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la menthe poivrée est déconseillée sur les jeunes enfants et madame enceintes, il ne faut pas ajouter foi à que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes vraiment novice dans le domaine des huiles essentielles, je vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en a en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, cependant strictement pour soulager les troubles causés selon problèmes respiratoires, infections ainsi qu’à allergies. Il y a aussi formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement les épreuves de tête; vous n’avez qu’à en appliquer moyennement directement sur tempes et pourquoi pas à la base de la tête et pourquoi pas au sommet de la cou et le tour est joué. Il est aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, super performante pour tous, cependant encore plus sur les mioches qui ont une sensibilité et spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant du moins anxieux dans la vie et l’année qui vient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternel n’a pas été tranquille et en centre d’année, j’ai choisi de lui se procurer ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence a été incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, par contre se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « écourté potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses soucis d’enfant… Ensuite, vous avez les remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et les ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, comme nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles essentielles de lavande fine, d’hélichryse Italienne et de laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager bleus, les traumatisme et bosses! Au final, je me rends bien compte que nous-mêmes n’arriverais pas tant à baisser ma liste d’huiles essentielles!!! Selon personnalité elles sont presque toutes nécessaire puisqu’elles ont chacune des propriétés bien à elles et que nous pouvons avoir in extenso des besoins différents. Ce que nous-mêmes vous suggère ainsi de faire est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez expression clés a l’intérieur du moteur de recherche de notre exposition internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information au sujet de les possibilités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!

huile essentielle – comment choisir

 

Comment réaliser votre huile de massage? Il est pas mal facile de réaliser une huile de frottement aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ou un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles consistante sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle versus l’activité souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles que vous pourrez sélectionner : Huile de friction relaxante : huiles essentielles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), essence de lavande, essence de marjolaine à coquilles, essence de petigrain Huile de frottement sensuelle : huile essentielle d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de friction musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), arôme de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de friction tonifiante : essence de lemongrass, arôme de cyprès, huile essentielle de romarin cinéole Huile de massage detox : essence de genièvre, essence de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de frottement fortifiante : essence de ravintsara, essence d’eucalyptus globulus, huile essentielle d’épinette, arôme de pruche