huile essentielle : recette
Avez-vous jà mûr avoir à la maison votre propre pharmacie d’huiles tel que trousse de premiers soins? On en apprend radicaux les jours sur les problèmes de différents médicaments, même un aisée Tylenol peut avoir des effets dommageables sur le foie, sans oublier relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées par une surdose d’acétaminophène; environ 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé d’or plus fort risque d’AVC. Selon cette étude, l’analyse des décès toutes causes montrait qu’un patient par-dessous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à perpétrer plusieurs étude sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur les danger des médicaments en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de habile publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse adhérer que plus prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il y a des risques vitaux et il faut retenir ». Il demeure maintenant plus de de de deux ans ans ans, j’ai fait un « termes conseillés » presque total dans mes vie et celle de mes pour limiter au maximum les produits chimiques slash toxiques dans la maison et nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mes pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on voltampère se le dire, au début, ça peut être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, nous-mêmes ne dis pas ici que les produits sont inutiles et finis dangereux, je dis facilement que c’est une solution peu de fois facile pour des « tit bobos » qui peuvent être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y établir le tri. Honnêtement, moi c’est convaincue que s’il y avait une meilleure éducation sur ce que contiennent différents produits et la liste de leurs problèmes à long terme, les gens seraient mieux informés et pourraient ainsi provoquer des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans organisme et dans celui de leurs enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez titulariser un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre je suis persuadée que parmi vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même atténuer mes liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des exigé pour toute la famille. Premièrement, si vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou bien d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, je pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter nombreuses propriétés, mais vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un intéressant répulsif pour maringouins! Pour une famille tel que la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est franchement génial! J’en asperge les habilles de mes enfants (les huiles essentielles de bonne qualité ne tachent pas!). Et très honnêtement, c’est plus efficace que n’importe quels produits chimiques contenant du DEET, produit duquel les effets toxiques sur la santé sont maintenant reconnus. Alors troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ainsi qu’à de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise dans ma vie courante est la poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cet huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur zones courbaturées et douloureuses du corps, ensuite nous-mêmes masse avec une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat ainsi qu’une agréable sensation de fraîcheur et de chaleur grâce à ses qui s’apparentent beaucoup à ceux des articles de pharmacie, tel que la célèbre Antiphlogistine, mais en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la poivrée est déconseillée sur les jeunes gamins et madame enceintes, il ne faut pas croire que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes tellement novice dans le secteur des huiles essentielles, je vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles essentielles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en est en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, par contre particulièrement pour soulager troubles causés par les problèmes respiratoires, infection ou bien les allergies. Il subsiste aussi formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement les crimes de tête; vous n’avez qu’à en appliquer moyennement directement sur les tempes ou à la base de la tête ou au sommet de la nuque et le tour est joué. Il est aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, mais encore plus sur mioches qui ont une sensibilité et spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant un peu anxieux dans la vie et l’année qui vient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternel n’a pas été tranquille et en milieu d’année, j’ai choisi de lui suborner ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence est incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, par contre se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « passager potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, comme nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles essentielles de lavande fine, d’hélichryse Italienne laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager les bleus, lutte et bosses! Au final, je me rends bien compte que je n’arriverais pas tant à réduire mes liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes essentiel puisqu’elles ont chacune des propriétés bien à elles et que nous avons accomplis des besoins différents. Ce que je vous suggère ainsi de faire est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez les expression clés a l’intérieur du moteur de recherche de notre position internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information à propos de les possibilités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!
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L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un antidouleur cependant elle se trouve être également antivirale et est une action calmante sur le système endocrinien, notamment à rez de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main environ 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 dans jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter une semaine ensuite recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange cicatrisant être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche de l’huile végétale de rose musquée ainsi qu’à d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou 3 en jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche allégeant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym terminé mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ainsi qu’à 3 quotidiennement pendant 4 ou bien 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la main un soupçon d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, dans le effet des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 prière pendant 12 heures.
huile essentielle – utilisation
Utile et pratique, ce guide d’usage d’application fera en sorte de découvrir les vertus de chacun arôme trouver rapidement l’huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, a l’intérieur du bain, en massage ou bien en but : apprenez à les utiliser or mieux et de maniere securisée grâce à l’expertise et au savoir-faire de l’équipe de scientifiques Aroma-Zone. Santé, beauté, bien-être… quelles huiles essentielles pour qu’est-ce que usage ? Et quelles huiles essentielles pour quels difficultés ? Découvrez les fabuleux de l’aromathérapie au quotidien et trouvez la plus belle essence pour apporter des solutions à votre problématique !