huile essentielle : acheter
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans mon huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de massage varie en fonction du type de frottement l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de friction qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un massage ponctuel et local, par exemple a l’intérieur du d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou infection (massage du ventre et au amplitude des reins), un frottement circulatoire (massage des patte et/ou des jambes), un massage « anti-cellulite » (massage des cuisses, friction des fesses, friction du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, dessin et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
huile essentielle de menthe poivrée comment l’utiliser symptôme
L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un antidouleur mais elle se trouve être aussi antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, au rayon de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche approximativement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 chez jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter 15 jours puis recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte de l’huile végétale de rose musquée ou bien d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 et pourquoi pas 3 fois en jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche immobilisant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym terminé mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ainsi qu’à 3 fois par jour pendant 4 ou 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche un peu d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mélanger. Appliquer tempes, en massant de manière circulaire, a l’intérieur du intuition des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 heures pendant 12 heures.
huile essentielle – comment choisir
Quels sont bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’opportunité d’acquérir des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont en particuliers efficaces pour soigner plaies et lutter malgré les infection provoquées par les virus, les bactéries, parasites et les champignons. Elles soulagent les croix de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour soigner troubles du sommeil (insomnies) et la fatigue. Elles sont en particuliers appréciées des individus stressées et des sportifs, elles combattent le violence et la fatigue, décontractent muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, c’est pourquoi elles possèdent de nombreux bienfaits.