huile essentielle : acheter
Comment réaliser votre huile de massage? Il est pas mal facile de réaliser une huile de frottement aux huiles essentielles soi-même. Le plus facile est de mélanger une huile végétale ou un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles carrée sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle versus l’action souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles essentielles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de massage relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), essence de lavande, essence de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de friction sensuelle : essence d’ylang ylang, essence de gingembre Huile de massage musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), arôme de romarin camphre, essence de laurier noble Huile de massage tonifiante : arôme de lemongrass, essence de cyprès, huile essentielle de romarin cinéole Huile de frottement detox : arôme de genièvre, arôme de ledon, arôme de romarin verbénone Huile de friction fortifiante : huile essentielle de ravintsara, huile essentielle d’eucalyptus globulus, arôme d’épinette, arôme de pruche
huile essentielle de menthe poivrée contre les migraines symptôme
Comment réaliser votre huile de massage? Il est super facile de réaliser une huile de massage aux huiles essentielles soi-même. Le plus simple est de mélanger une huile végétale ou bien un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles pâteuse sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle versus l’activité souhaitée. Voici quelques exemples d’huiles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de brouille relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), huile essentielle de lavande, arôme de marjolaine à coquilles, essence de petigrain Huile de brouille sensuelle : huile essentielle d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de friction musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), arôme de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de friction tonifiante : huile essentielle de lemongrass, arôme de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de massage detox : essence de genièvre, huile essentielle de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de frottement fortifiante : essence de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, arôme d’épinette, huile essentielle de pruche
huile essentielle – où acheter
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans mon huile de massage? La d’huile essentielle dans une huile de friction varie en fonction du type de friction l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de brouille qui s’applique sur l’ensemble du corps 1 à 5% d’huile essentielle existera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un friction prompt et local, par exemple dans le cas d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou bien empoisonnement (massage du ventre et en or rayon des reins), un massage circulatoire (massage des patte et/ou des jambes), un massage « anti-cellulite » (massage des cuisses, friction des fesses, frottement du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, sanguine et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%