huile essentielle : recette
Des huiles essentielles pour faciliter la imbibition
Volatiles et odorantes, huiles essentielles ont vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il sera quelquefois difficile de trouver ceux qui correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, on vous conseille de découvrir 5 huiles essentielles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) dont l’odeur super agréable est vivifiante, est un antimicrobien puissant qui permet entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, et de remonter l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, les reins, le foie, la vésicule et le pancréas en stimulant action. Elle actif atome blancs ce qui renforce le système immunitaire moyennant les attaques pathogènes internes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence celui liées à l’alimentation qui peuvent provoquer des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, les graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle donne l’opportunité également de diminuer même d’éliminer gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la intégration ?
Généralement, par voie interne, il sera préconisé de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans moyennement d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à quelques-uns plats tel que des salades et consommée régulièrement pendant les repas.
Important : Il est nécessaire d’obtenir de s’offrir de s’approprier un avis thérapeutique pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’utilisation de cette huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut également savoir qu’elle être utilisée localement, cependant que ce va pour ça en voie orale ou bien en application locale, plusieurs personnes peuvent observer des réactions allergiques. Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées chez dame enceintes et les enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.
huile essentielle de menthe poivrée sur la peau symptôme
L’huile essentielle de myyrhe a plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle est aussi antivirale et est une action calmante sur le système endocrinien, notamment à rez de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte presque 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 fois pendant jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la main de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter une semaine ensuite recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant peut être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche de l’huile végétale de rose musquée et pourquoi pas d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou 3 parmi jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche narcotique aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym et voilà mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ou bien 3 fois quotidiennement pendant 4 ainsi qu’à 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la menotte en quelque sorte d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mélanger. Appliquer tempes, en massant de manière circulaire, dans le émotion des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes 3 heures pendant 12 heures.
huile essentielle – utilisation
Pour les piqûres d’insectes L’huile essentielle de Lavande Aspic est pas mal efficace pour apaiser les piqûres d’insectes (moustiques, guêpes…) ou bien réduit morsures (araignées, mouches noires…). Elle détient une action purifiante et analgésique. Elle est aussi utilisée a l’intérieur du cas de brûlures mineures pour aider à soulager la douleur et baisser l’enflure. Pour un effet bonne mine
Pour bien préparer sa peau à la date estivale et d’or soleil, l’huile de beauté de carotte, qui est un macérât des origines dans de l’huile végétale, est un indispensable. Riche en bêtacarotène et en vitamine A, elle adoucit et satine la peau en plus d’aider à conserver son élasticité. Comme soin après-soleil, aide à prolonger le bronzage et favorise la survivance de la peau. Les huiles végétales et essentielles ne protègent pas des UV, il suffit d’utiliser une protection solaire. Coups, Bleus, Bosses ! On pense Arnica! L’huile végétale d’Arnica, qui est en fait une macération des fleurs dans de l’huile végétale, est LE remède malgré les ecchymoses. Son action calmante permet de soulager la douleur associée aux coups. Elle aide aussi à provoquer disparaitre les bleus. L’huile essentielle d’Hélichryse italienne pour son action anti-hématome et cicatrisante est utilisée en aromathérapie pour soulager les exacerbation mineures de la peau, les coupures, contusions et brûlures mineures ainsi que quant à soulagement symptomatique de l’eczéma la dermatite. Elle aide à la mobilité sanguine et est très performante pour le soin des bleus et coups, et pour aider à raffermir les tissus cutanés. Diluée dans de l’huile d’Arnica, la combinaison est parfaite pour épuiser des bobos. Pour soulager vos musculaires et articulaires Courbatures, entorses, foulures, crampes, etc. dues à des pratique corporel intenses, inhabituelles, ou attribuables à des mouvements répétitifs, les huiles aident à soulager douleurs musculaires et articulaires. L’huile essentielle de Gaulthérie Odorante est utilisée en aromathérapie pour soulager temporairement musculaires et articulaires associées aux maladies de dos, lumbagos, foulures, contusions, entorses et arthritiques. L’huile essentielle de Sapin Baumier est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager articulaires et musculaires associées aux entorses, foulures et à la polyarthrite rhumatoïde. Ces huiles peuvent être utilisées en brouille : diluées dans de l’huile végétale et appliquées directement sur la encadrement douloureuse ou bien en friction corporel. Essayez-les combinées à de l’huile d’Arnica d’ailleurs pour un meilleur champ d’action. Longs trajets, attention aux jambe lourdes Train, avion, voiture, chaleur, position debout prolongée, etc. si vous souffrez de associé lourdes, votre voyage peut devenir difficile. Pour remédier or problème, l’huile essentielle de Cyprès Toujours vert. Diluée avec de l’huile végétale, appliquez en frottement sur adhérent jusqu’à 3 fois dans jour. L’huile essentielle de Romarin – CT Camphre peut aussi vous convenir puisqu’elle est utilisée en aromathérapie pour soulager les douleurs musculaires et articulaires mais aussi pour améliorer la avance veineuse. On l’utilise en application locale et pourquoi pas en massage sur une plus grande surface, toujours diluée dans de l’huile végétale. De grandes autres huiles essentielles et pourquoi pas végétales peuvent être utilisées en voyage, mais avec celles-ci vous possédez une bonne trousse de départ.