huile essentielle : recette

 

Avez-vous jà réfléchi avoir à la maison votre précis pharmacie d’huiles tel que trousse de liminaire soins? On en apprend complets les jours sur les effets secondaires de plusieurs médicaments, même un simple Tylenol peut avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées pendant une surdose d’acétaminophène; environ 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 dans le British Medical Journal, il serait associé au plus fort risque d’AVC. Selon ce étude, l’analyse des décès toutes causes montrait qu’un patient par-dessous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à faire quelques recherches sur le web et vous y trouverez une foule d’informations et d’études sur péril des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé a l’intérieur du secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse accroire que plus prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il existe des risques décisifs et il faut retenir ». Il y a maintenant plus de deux ans, j’ai fait un « switch » presque total dans ma vie et celle de ma pour limiter tout en or plus les produits chimiques slash toxiques dans la maison et nous nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mes pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous quelques conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, parce qu’on voltampère se le dire, or début, ça être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, nous-mêmes ne dis pas a cet endroit que produits sont inutiles et achevés dangereux, je dis simplement que c’est une solution peu de fois facile pour des « tit bobos » qui peuvent être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y faire le tri. Honnêtement, moi c’est convaincue que s’il y avait une plus belle éducation là-dessus que contiennent certains produits et la liste de problèmes à long terme, gens seraient mieux informés et pourraient ainsi perpétrer des choix plus éclairés après qu’ils mettent dans organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous avez la possibilité assimiler un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre mon nom c’est persuadée que chez vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais lorsque même atténuer ma liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des indispensables pour accompli la famille. Premièrement, si vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou bien d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, je pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs multiples propriétés, mais vous saurez que la lavande, en plus de ses vertus calmantes et apaisantes, est un utile répulsif pour les maringouins! Pour une tel que la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est réellement génial! J’en asperge les habilles de mes gamins (les huiles essentielles de bonne qualité ne tachent pas!). Et super honnêtement, c’est plus performante que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit desquelles les effets toxiques sur la santé sont maintenant reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ou de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise le plus dans mes vie courante est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cette huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur zones courbaturées et douloureuses du corps, ensuite nous-mêmes masse avec une huile végétale neutre tel que celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat et une agréable sensation de fraîcheur et de chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à ceux des produits de pharmacie, comme la célèbre Antiphlogistine, mais en version 100% naturelle, dépourvu pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la menthe poivrée est déconseillée sur les jeunes mioches et femme enceintes, il ne faut pas être persuadé que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes franchement novice dans le secteur des huiles essentielles, nous-mêmes vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en est en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, mais impérieusement pour soulager troubles causés dans problèmes respiratoires, infections et pourquoi pas allergies. Il subsiste aussi formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement fiels de tête; vous n’avez qu’à en appliquer lourdement directement sur les tempes ou à la base de la tête ou au top niveau de la sifflet et le tour est joué. Il subsiste aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, mais encore plus sur adolescents qui possèdent une sensibilité et spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 ans est un enfant plutôt anxieux dans la vie et l’année qui vient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternel n’a pas été les yeux fermés et en mitan d’année, j’ai décidé de lui se procurer ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence est incroyable! Il y avait les effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, cependant se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « concis potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et les ECCHYMOSES, idéal pour familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles essentielles de lavande fine, d’hélichryse Italienne laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager bleus, les cahot et bosses! Au final, je me rends bien compte que je n’arriverais pas à réduire mes liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes obligatoire puisqu’elles ont chacune des bien à elles et que nous pouvons posséder accomplis des besoins différents. Ce que nous-mêmes vous suggère donc d’effectuer est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez terme clés dans le moteur de recherche de orientation internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information concernant les possibilités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!

huile essentielle iga  symptôme

 

Comment réaliser votre huile de massage? Il est super facile de réaliser une huile de frottement aux huiles soi-même. Le plus facile est de mélanger une huile végétale et pourquoi pas un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles pâteuse sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle par rapport à l’action souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de brouille relaxante : huiles essentielles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), essence de lavande, arôme de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de massage sensuelle : essence d’ylang ylang, huile essentielle de gingembre Huile de massage musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), huile essentielle de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de friction tonifiante : huile essentielle de lemongrass, essence de cyprès, huile essentielle de romarin cinéole Huile de massage detox : huile essentielle de genièvre, huile essentielle de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de friction fortifiante : arôme de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, arôme d’épinette, essence de pruche

huile essentielle – comment choisir

 

n plus d’apporter douceur et sérénité à la maison, les Huiles Essentielles sont dotées de thérapeutiques, bienfaisantes et calmantes quant au corps et l’esprit. Une manière naturelle de prendre soin de sa santé et de son corps. Toutefois, « naturel » ne veut pas dire sans risque. L’Aromathérapie et en particulier, les huiles essentielles sont des question pas mal actives. Les utiliser dans des quantités excessives peut s’avérer nuisible. À forte dose, plusieurs huiles sont toxiques, quelques occasionner des prurit cutanées et d’autres encore sont sédatives. Leur utilisation réclame plusieurs précautions et il est indispensable d’effectuer étude nécessaires avant d’en consommer. Pour assurer l’efficacité d’une huile essentielle en accompli sécurité, il sera recommandé de connaître : – Ses propriétés, – Son dosage, – Ses méthodes d’application, – Ses précautions d’emploi et mise en garde.
Les Huiles Essentielles pures et naturelles Une Huile Essentielle? C’est le résultat de la distillation à la vapeur d’eau, des plantes ainsi qu’à des arbres aromatiques, pour en extraire l’essence. L’Essence? C’est une substance aromatique naturelle que sécrète la plante dans ses organes producteurs: feuilles, fleurs, fruits, graines, écorce, racines… L’huile essentielle est ainsi l’essence distillée.
La distillation à la vapeur d’eau? C’est le procédé simultanément le antérieur et celui qui reste le mieux ajusté à l’extraction des essences, strictement dans l’hypothèse ou elles doivent être utilisées à des queue thérapeutiques. C’est aussi la méthode unique qu’utilise Homeocan pour la palette Essencia.