huile essentielle : guide

 

Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… mais très puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne doivent pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, nous faisons un mémoire sur les grands principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les personnes contre-indiquées ?

huile essentielle jacynthe rené  symptôme

 

L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle se trouve être aussi antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, à rez de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main environ 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 fois dans jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter 15 jours ensuite recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main de l’huile végétale de rose musquée ainsi qu’à d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 et pourquoi pas 3 dans jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche radoucissant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym et bien mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 et pourquoi pas 3 par jour pendant 4 ou 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche un peu d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, a l’intérieur du sentiment des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes 3 heures pendant 12 heures.

huile essentielle – conseil

 

Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La d’huile essentielle dans une huile de brouille varie en fonction du type de brouille l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de brouille qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle existera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un frottement ponctuel et local, comme selon exemple dans le d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou infection (massage du ventre et or cran des reins), un frottement circulatoire (massage des pieds et/ou des jambes), un friction « anti-cellulite » (massage des cuisses, massage des fesses, massage du ventre, massage des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, dessin et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%