huile essentielle : recette

 

Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… cependant très puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne doivent pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, nous faisons un appel sur les grands principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les personnes contre-indiquées ?

huile essentielle lavande bain bebe  symptôme

 

Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’opportunité d’acquérir des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont précisement efficientes fiables pour soigner plaies et lutter opposé altération provoquées en virus, les bactéries, les parasites et champignons. Elles soulagent les damnations de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour traiter les troubles du sommeil (insomnies) et la fatigue. Elles sont précisement appréciées des personnes stressées et des sportifs, car elles combattent le assaut et la fatigue, décontractent les muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, c’est pourquoi elles possèdent de nombreux bienfaits.

huile essentielle – où acheter

 

Avez-vous auparavant mûr avoir à la maison votre lumineux pharmacie d’huiles essentielles comme trousse de initial soins? On en apprend intégraux jours sur problèmes de certains médicaments, même un simple Tylenol peut avoir des effets dommageables sur le foie, sans oublier les relaxants musculaires, les antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées par une surdose d’acétaminophène; grossièrement 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé or plus fort risque d’AVC. Selon cette étude, l’analyse des décès toutes causes montrait qu’un patient au-dessous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à établir plusieurs recherches sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur les dangers des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse réputer que plus prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il existe des risques essentiels et il faut retenir ». Il y a maintenant plus de de de deux ans ans ans, j’ai fait un « switch » presque total dans mes vie et celle de mes famille pour limiter au maximum les articles chimiques slash toxiques dans la maison et nous nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mon pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous quelques conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, parce qu’on voltampère se le dire, d’or début, ça peut être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, je ne dis pas ici que produits sont inutiles et in extenso dangereux, je dis facilement que c’est une solution quelquefois facile pour des « tit bobos » qui peuvent être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y effectuer le tri. Honnêtement, moi c’est convaincue que s’il y avait une plus belle éducation là-dessus que contiennent certains produits et la liste de problèmes à long terme, gens seraient mieux informés et pourraient ainsi établir des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous avez la possibilité associer un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre mon nom c’est persuadée que pendant vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même diminuer ma liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des obligatoire pour achevé la famille. Premièrement, si vous n’avez toujours pas de LAVANDE et pourquoi pas d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs nombreuses propriétés, par contre vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un époustouflant répulsif pour les maringouins! Pour une comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est effectivement génial! J’en asperge les habilles de mes mioches (les huiles essentielles de qualité ne tachent pas!). Et super honnêtement, c’est plus efficace que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit desquels effets toxiques sur la santé sont à présent reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ainsi qu’à de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise dans mes vie colique est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup ce huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur courbaturées et douloureuses du corps, alors nous-mêmes masse avec une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat ainsi qu’une agréable sensation de fraîcheur chaleur grâce à ses qui s’apparentent beaucoup à celles des articles de pharmacie, tel que la célèbre Antiphlogistine, cependant en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la menthe poivrée est déconseillée sur jeunes adolescents et femmes enceintes, il ne faut pas tenir que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes tellement novice dans le secteur des huiles essentielles, je vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles essentielles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en est en format compte-goutte, tel que le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, mais spécialement pour soulager troubles causés chez les problèmes respiratoires, les puanteur ou bien les allergies. Il demeure aussi les formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement les maux de tête; vous n’avez qu’à en appliquer un peu directement sur tempes et pourquoi pas à la base de la tête ou au top niveau de la col et le tour est joué. Il est aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, par contre encore plus sur les gamins qui ont une spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant de préférence anxieux dans la vie et l’année qui vient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternel n’a pas été de tout repos et en milieu d’année, j’ai décrété de lui commercer ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence a été incroyable! Il y avait les effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, mais se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « laconique potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous comprendrez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles de lavande fine, d’hélichryse Italienne laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager les bleus, les ébranlement et bosses! Au final, je me rends bien compte que je n’arriverais pas à réduire mon liste d’huiles essentielles!!! Selon moi elles sont presque toutes essentiel puisqu’elles ont chacune des propriétés bien à elles et que nous pouvons posséder radicaux des besoins différents. Ce que je vous suggère donc de faire est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez vocable clés dans le moteur de recherche de notre localisation internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information à propos de les alternatives qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!