huile essentielle : acheter
Des huiles essentielles pour faciliter la digestion
Volatiles et odorantes, les huiles essentielles ont vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il sera parfois difficile de trouver celles qui correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, on vous conseille de découvrir 5 huiles essentielles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) dont l’odeur super agréable est vivifiante, est un antimicrobien qui permet entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, et de revivifier l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, les reins, le foie, la vésicule biliaire et le pancréas en stimulant leur action. Elle trafiquante les molécule blancs ce qui renforce le système immunitaire près les attaques pathogènes internes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence celui liées à l’alimentation qui peuvent provoquer des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, les graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle donne l’occasion aussi de diminuer aussi d’éliminer gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la digestion ?
Généralement, selon interne, il est indiqué de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans moyennement d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à quelques-uns plats tel que des salades et consommée régulièrement lors des repas.
Important : Il est nécessaire d’obtenir de s’offrir de s’approprier un avis médicinal pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’usage d’application de ce huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut également savoir qu’elle être utilisée localement, mais que ce admettons parmi voie verbal et pourquoi pas en application locale, plusieurs individus peuvent observer des réactions allergiques. Certaines huiles sont contre-indiquées chez dame enceintes et les enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.
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L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un antidouleur par contre elle se trouve être également antivirale et est une action calmante sur le système endocrinien, au pas de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main grossièrement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 parmi jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter 15 jours puis recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange cicatrisant peut être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la paluche de l’huile végétale de rose musquée et pourquoi pas d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou 3 pendant jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche radoucissant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de serpolet et bien mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ainsi qu’à 3 fois journalièrement pendant 4 et pourquoi pas 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la menotte réellement d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de poivrée. Mélanger. Appliquer tempes, en massant de manière circulaire, dans le intuition des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 prière pendant 12 heures.
huile essentielle – comment choisir
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans mon huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de frottement varie en fonction du type de massage et de l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de frottement qui s’applique sur l’ensemble du corps 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un frottement prompt et local, par exemple a l’intérieur du cas d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) et pourquoi pas altération (massage du ventre et en or niveau des reins), un friction circulatoire (massage des assise et/ou des jambes), un friction « anti-cellulite » (massage des cuisses, massage des fesses, friction du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, crayon et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%