huile essentielle : guide
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La d’huile essentielle dans une huile de friction varie en fonction du type de frottement l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de friction qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle existera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un frottement ponctuel et local, comme selon exemple dans le d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou puanteur (massage du ventre et or phase des reins), un friction circulatoire (massage des assise et/ou des jambes), un friction « anti-cellulite » (massage des cuisses, massage des fesses, massage du ventre, friction des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, crayon et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
huile essentielle lavande kyste symptôme
Quels sont bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’occasion d’avoir des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont particulièrement efficientes fiables pour soigner les plaies et lutter à l’encontre de les puanteur provoquées par les virus, les bactéries, les parasites et champignons. Elles soulagent les crimes de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour traiter troubles du (insomnies) et la fatigue. Elles sont particulièrement appréciées des hommes stressées et des sportifs, car elles combattent le attaque et la fatigue, décontractent les muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles contiennent une centaine de molécules, il est pourquoi elles possèdent de nombreux bienfaits.
huile essentielle – comment choisir
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie représente le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé d’or début du XXe siècle selon le chercheur à la française René-Maurice Gattefossé. En 1964, le médecin de france Jean Valnet est sorti un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles à des terminaison thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies en les essences des plantes. Les huiles s’obtiennent en distillant le tribulus entière ou une partie de la plante. On compte presque 4 000 espèces de plantes d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon plantes et troubles à traiter, huiles essentielles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).