huile essentielle : guide

 

Avez-vous autrefois pensé avoir à la maison votre carré pharmacie d’huiles tel que trousse de originel soins? On en apprend finis les jours sur les problèmes de quelques-uns médicaments, même un simple Tylenol avoir des effets dommageables sur le foie, sans oublier les relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées en une surdose d’acétaminophène; environ 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 dans le British Medical Journal, il serait associé au plus fort risque d’AVC. Selon cet étude, l’analyse des décès toutes origine montrait qu’un patient désavantage ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à fonder quelques recherches sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur les dangers des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé a l’intérieur du secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse faillir que plus on prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il subsiste des risques fondamentaux et il faut prendre en compte ». Il est maintenant plus de de deux ans ans, j’ai fait un « switch » presque total dans mes vie et celle de mon famille pour limiter au maximum les articles chimiques slash toxiques dans la maison et nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mon pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, parce qu’on va se le dire, au début, ça peut être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, je ne dis pas a cet endroit que les produits sont inutiles et finis dangereux, nous-mêmes dis simplement que c’est une solution parfois facile pour des « tit bobos » qui peuvent être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y produire le tri. Honnêtement, je me nomme convaincue que s’il y avait une meilleure éducation sur ce que contiennent certains médicaments et la liste de inconvénients à long terme, gens seraient mieux informés et peuvent ainsi effectuer des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez comprendre un élément à la fois dans votre pharmacie, mais mon nom c’est persuadée que selon vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même diminuer mes liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des essentiel pour accompli la famille. Premièrement, dans l’hypothèse ou vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou bien d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs nombreuses propriétés, mais vous saurez que la lavande, en plus de ses vertus calmantes et apaisantes, est un super répulsif pour les maringouins! Pour une comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est franchement génial! J’en asperge les habilles de mes gamins (les huiles essentielles de qualité ne tachent pas!). Et super honnêtement, c’est plus efficace que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit à qui les effets toxiques sur la santé sont présentement reconnus. Alors troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ainsi qu’à de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise le plus dans mon vie courante est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cette huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les zones courbaturées et douloureuses du corps, après je masse possédant une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat et également une agréable sensation de fraîcheur et de chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à ceux des articles de pharmacie, comme la fameuse Antiphlogistine, cependant en version 100% naturelle, dépourvu pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la poivrée est déconseillée sur les jeunes gamins et les madame enceintes, il ne faut pas écouter que parce que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes effectivement novice a l’intérieur du secteur des huiles essentielles, je vous suggère aussi d’y aller avec remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en a en format compte-goutte, tel que le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, par contre principalement pour soulager troubles causés en problèmes respiratoires, altération ainsi qu’à les allergies. Il demeure aussi les formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement mortifications de tête; vous n’avez qu’à en appliquer quelque peu directement sur les tempes ou bien à la base de la tête et pourquoi pas en haut de la nuque et le tour est joué. Il y a aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, par contre encore plus sur les gamins qui possèdent une spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant préférablement anxieux dans la vie et l’année qui provient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternelle n’a pas été tranquille et en milieu d’année, j’ai défini de lui dénicher ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence est incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, cependant se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « court potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses soucis d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, comme nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles de lavande fine, d’hélichryse Italienne et de laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager bleus, heurt et bosses! Au final, nous-mêmes me rends bien compte que je n’arriverais pas à diminuer mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes indispensable puisqu’elles ont chacune des bien à elles et que nous avons tous des besoins différents. Ce que nous-mêmes vous suggère donc d’effectuer est simple, notez problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez les mots clés a l’intérieur du moteur de recherche de site internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information au sujet de les possibilités qui s’offrent à vous et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!

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Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie indique le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il est inventé en or début du XXe siècle chez le chercheur français René-Maurice Gattefossé. En 1964, le de france Jean Valnet est émis un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des queue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies selon essences des plantes. Les huiles s’obtiennent en distillant le tribulus entière ainsi qu’à une fraction de la plante. On compte presque 4 000 espèces de d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon les et les troubles à traiter, les huiles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).

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Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie désigne le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé or début du XXe siècle parmi le chercheur à la française René-Maurice Gattefossé. En 1964, le français Jean Valnet est exposé un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des aboutissement thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies chez les essences des plantes. Les huiles s’obtiennent en distillant le tribulus entière et pourquoi pas une part de la plante. On compte environ 4 000 de d’où l’on extrait des huiles essentielles utilisées en aromathérapie. Selon les plantes et les troubles à traiter, les huiles être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).