huile essentielle : recette
Les 12 huiles indispensables Il existe un grand nombre d’huiles essentielles, mais en fait une douzaine suffit dans sa boîte à pansements pour remédier à in extenso mal du quotidien. En effet, tout huile possède de nombreuses propriétés et être utilisées de plusieurs façons.
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Avez-vous avant réfléchi avoir à la maison votre régulier pharmacie d’huiles essentielles tel que trousse de initial soins? On en apprend terminés les jours sur les inconvénients de plusieurs médicaments, même un aisée Tylenol avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées par une surdose d’acétaminophène; grossièrement 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé au plus fort risque d’AVC. Selon ce étude, l’analyse des décès toutes origine montrait qu’un patient par-dessous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à accomplir quelques étude sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur danger des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de diplomate publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse tenir que plus prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il est des risques capitaux et il faut enregistrer ». Il demeure maintenant plus de de deux ans ans, j’ai fait un « interrupteur » presque total dans ma vie et celle de mon famille pour limiter au maximum les articles chimiques slash toxiques dans la maison et nous nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, mes pharmacie est principalement composée de plusieurs produits de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous quelques conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on va se le dire, au début, ça peut être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, nous-mêmes ne dis pas ici que les produits sont inutiles et achevés dangereux, nous-mêmes dis simplement que c’est une solution de temps en temps facile pour des « tit bobos » qui pourraient être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y fabriquer le tri. Honnêtement, moi c’est convaincue que s’il y avait une meilleure éducation sur ce que contiennent différents produits et la liste de leurs inconvénients à long terme, gens seraient mieux informés et pourraient ainsi produire des choix plus éclairés là-dessus qu’ils mettent dans leur organisme et dans celui de leurs enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez inclure un élément simultanément dans votre pharmacie, mais mon nom c’est persuadée que en vous-même, après avoir réalisé le possible thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même réduire mes liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des indispensables pour exhaustif la famille. Premièrement, dans l’hypothèse ou vous n’avez toujours pas de LAVANDE ainsi qu’à d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter nombreuses propriétés, par contre vous saurez que la lavande, en plus de ses vertus calmantes et apaisantes, est un génial répulsif pour maringouins! Pour une famille comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est réellement génial! J’en asperge les habilles de mes gamins (les huiles essentielles de qualité ne tachent pas!). Et très honnêtement, c’est plus performante que n’importe quels produits chimiques contenant du DEET, produit desquelles les effets toxiques sur la santé sont maintenant reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande et pourquoi pas de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des articles que j’utilise le plus dans mon vie courante est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cette huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les courbaturées et douloureuses du corps, alors nous-mêmes masse possédant une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat et également une agréable sensation de fraîcheur et de chaleur grâce à ses qui s’apparentent beaucoup à celui des produits de pharmacie, tel que la fameuse Antiphlogistine, par contre en version 100% naturelle, dépourvu pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la menthe poivrée est déconseillée sur jeunes mouflets et les madame enceintes, il ne faut pas s’imaginer que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes effectivement novice dans le secteur des huiles essentielles, nous-mêmes vous suggère aussi d’y aller avec remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles essentielles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en a en format compte-goutte, tel que le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, par contre vraiment pour soulager les troubles causés parmi problèmes respiratoires, infection et pourquoi pas les allergies. Il demeure aussi les formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement maux de tête; vous n’avez qu’à en appliquer réellement directement sur tempes et pourquoi pas à la base de la tête ou bien au sommet de la nuque et le tour est joué. Il demeure aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper efficace pour tous, par contre encore plus sur mouflets qui ont une sensibilité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant de préférence anxieux dans la vie et l’année qui vient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternelle n’a pas été les yeux fermés et en mitan d’année, j’ai défini de lui corrompre ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence est incroyable! Il y avait les effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, mais se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « sommaire potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et ECCHYMOSES, idéal pour familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles de lavande fine, d’hélichryse Italienne et de laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager bleus, lutte et bosses! Au final, nous-mêmes me rends bien compte que je n’arriverais pas tant à baisser mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes exigé puisqu’elles ont chacune des bien à elles et que nous avons parfaits des besoins différents. Ce que nous-mêmes vous suggère ainsi d’effectuer est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez mots clés a l’intérieur du moteur de recherche de emploi internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information à propos de les éventualités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!
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