huile essentielle : guide
Comment réaliser votre huile de massage? Il est très facile de réaliser une huile de brouille aux huiles soi-même. Le plus facile est de mélanger une huile végétale et pourquoi pas un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et les huiles forte sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle par rapport à l’activité souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles essentielles que vous pourrez sélectionner : Huile de brouille relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), essence de lavande, arôme de marjolaine à coquilles, arôme de petigrain Huile de brouille sensuelle : huile essentielle d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de friction musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), essence de romarin camphre, arôme de laurier noble Huile de massage tonifiante : huile essentielle de lemongrass, essence de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de massage detox : arôme de genièvre, essence de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de friction fortifiante : essence de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, huile essentielle d’épinette, arôme de pruche
huile essentielle lavande pour dormir symptôme
Utile et pratique, ce guide d’utilisation vous permettra de découvrir les vertus de chacun huile essentielle trouver l’huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, dans le bain, en friction ou en soif : apprenez à les utiliser au mieux et en toute confiance grâce à l’expertise et au savoir-faire de l’équipe de scientifiques Aroma-Zone. Santé, beauté, bien-être… quelles huiles essentielles pour quel usage ? Et quelles huiles essentielles pour quels crimes ? Découvrez les fabuleux de l’aromathérapie quotidiennement et trouvez la meilleure huile essentielle pour apporter des solutions à votre problématique !
huile essentielle – utilisation
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie représente le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il est inventé d’or début du XXe siècle chez le chercheur français René-Maurice Gattefossé. En 1964, le médecin français Jean Valnet est émis un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des queue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des selon essences des plantes. Les huiles s’obtiennent en distillant le tribulus entière et pourquoi pas une partie de la plante. On compte presque 4 000 de plantes d’où l’on extrait des huiles essentielles utilisées en aromathérapie. Selon les et troubles à traiter, huiles essentielles être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).