huile essentielle : guide

 

Des huiles essentielles pour la absorption
Volatiles et odorantes, les huiles essentielles ont vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il sera de temps en temps difficile de trouver ce que correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, on vous conseille de découvrir 5 huiles essentielles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) duquel l’odeur pas mal agréable est vivifiante, est un antibactérien qui donne l’occasion entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, et de stimuler l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, les reins, le foie, la vésicule biliaire et le pancréas en stimulant action. Elle spéculatrice particule blancs ce qui renforce le système immunitaire à les attaques pathogènes internes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence ceux liées à l’alimentation qui peuvent occasionner des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, les graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle permet également de atténuer vraiment d’éliminer les gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la effacement ?
Généralement, chez voie interne, il sera indiqué de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans quelque peu d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à différents plats comme des salades et consommée régulièrement pendant les repas.
Important : Il est nécessaire d’avoir un avis médical pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’usage d’application de cette huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut aussi savoir qu’elle être utilisée localement, par contre que ce admettons selon voie orale ou bien en application locale, plusieurs individus observer des réactions allergiques. Certaines huiles sont contre-indiquées chez les femme enceintes et les enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.

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Découvrez trésors que renferment nos forêts. Des épineux et arbrisseaux emblématiques qui les peuplent sont extraites des huiles essentielles de haute qualité, reconnues pour leurs thérapeutiques. Leurs odeurs évoquent une balade en nature, espaces, un moment de détente. Distillées pendant nos producteurs locaux, ces huiles sont une grande richesse et une fierté, que nous souhaitons partager avec vous. L’huile essentielle de Sapin Baumier : Le roi des forêts ! Originaire d’Amérique du Nord, le Sapin Baumier, Abies balsamea, se retrouve essentiellement a l’intérieur du arctique du Québec. Les Amérindiens l’utilisaient déjà dans pharmacopée et le considéraient tel que vigoureux et fort des conifères. Son essence évoque les tour en or grand air. L’huile essentielle de Sapin Baumier est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la arthrosynovite rhumatoïde. L’huile essentielle d’Épinette Noire : L’Épinette Noire, Picea mariana, aussi appelée Épicéa Noir mais également Sapinette Noire, est une espèce de conifère commun or nord-ouest des États-Unis et surtout au Canada. Arbre emblématique de nos forêts québécoises, son essence est fortement connu pour son action anti-fatigue. Son arôme fraiche et résineuse redonne tonus et énergie. L’huile essentielle d’Épinette Noire est utilisée en aromathérapie comme tonique nerveux, et pour aider à soulager la douleur articulaire et musculaire collaborateur aux entorses, foulures et à la polyarthrite rhumatoïde. L’huile essentielle de Pruche : La Pruche du Canada ou Pruche de l’Est, Tsuga canadensis, est une des de de deux ans ans du genre Tsuga indigène de l’Est de l’Amérique du Nord. Au Québec, la pruche du Canada pousse couramment dans les érablières et forêts mixtes. L’odeur de l’huile essentielle de Pruche est apaisante et balsamique. C’est une huile réconfortante et qui encourage le lâcher-prise. L’huile essentielle de Pruche est utilisée en aromathérapie tel que tonique nerveux et pour aider à soulager la douleur articulaire et musculaire collaborateur aux entorses, foulures et à la arthrite rhumatoïde. L’huile essentielle de Pin Blanc : Le Pin Blanc, Pinus strobus, est un grand arbre que l’on retrouve de l’Est de l’Amérique du Nord, l’Ontario, le Québec, les Maritimes jusqu’à Terre-Neuve. Arbre très résistant, sa peut jusqu’à 400 ans. L’huile essentielle de Pin Blanc est utilisée en diffusion pour son parfum résineux et frais, pour assainir l’air environnant et le purifier. L’huile essentielle de Thuya Occidental : Communément appelé Cèdre, le Thuya Occidental, Thuja occidentalis, est un arbre originaire d’Amérique du Nord-Est. C’est un arbre essentiellement ornemental, celui-là même que l’on utilise pour les haies et clôtures des propriétés. L’huile essentielle de Thuya occidental est ses propriétés réparatrices, cicatrisantes. En application locale sur la peau, elle aide à lutter contre les verrues et atténuer cicatrices. Elle est aussi stimulante et revigorante quant au cuir chevelu. L’huile essentielle de Mélèze Laricin : Le Mélèze Laricin, Larix laricina, est un conifère d’Amérique du Nord, date sur l’ensemble du territoire canadien, principalement a l’intérieur du nord du Québec. Il est le seul conifère à perdre ses aiguilles à l’automne. Il partage son habitat avec l’Épinette Noire et le Thuya Occidental. Son bois est utilisé tel que bois d’œuvre et d’ingénierie, car résistant à la pourriture et à l’eau. L’huile essentielle de Mélèze Laricin détient un parfum frais de conifère. Elle aide à sarcler l’air ambiant et le parfume délicatement. L’huile essentielle de Lédon du Groenland : Espèce indigène, le Lédon du Groenland, Ledum groenlandicum, est date sur une grande partie de l’Amérique du Nord, du Groenland à l’Alaska. Aussi prêté « Thé du Labrador », son nom « Lédon du Groenland » vient du fait que c’est tout dans ces régions qu’on l’aurait découvert. L’huile essentielle de Lédon du Groenland améliore l’apparence des lésions cutanées. Apaisante, elle apaise peaux hypersensibles et les réactions d’allergies. Détoxifiante, elle aide l’épiderme à lutter à la péché et est un effet qui aide à combattre le vieillissement cutané.

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Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de brouille varie en fonction du type de massage et de l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de friction qui s’applique sur l’ensemble du corps 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un brouille prompt et local, comme en exemple dans le cas d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ainsi qu’à infection (massage du ventre et au nuance des reins), un brouille circulatoire (massage des patte et/ou des jambes), un massage « anti-cellulite » (massage des cuisses, frottement des fesses, friction du ventre, massage des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, sanguine et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%