huile essentielle : guide
Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… cependant pas mal puissantes aussi ! Les huiles ne ont pour objectif pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, nous faisons un souvenance sur les principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont les différents usages ? Les individus contre-indiquées ?
huile essentielle lavande répulsif chat pour qui
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie représente le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il est inventé or début du XXe siècle en le chercheur français René-Maurice Gattefossé. En 1964, le français Jean Valnet est présenté un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des queue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des maladies selon essences des plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant la plante entière et pourquoi pas une partie de la plante. On compte grossièrement 4 000 espèces de plantes d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon et les troubles à traiter, huiles être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).
huile essentielle – conseil
Avez-vous avant réfléchi avoir à la maison votre carré pharmacie d’huiles essentielles comme trousse de liminaire soins? On en apprend intégraux les jours sur inconvénients de quelques-uns médicaments, même un aisée Tylenol peut avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier les relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées chez une surdose d’acétaminophène; grossièrement 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé or plus fort risque d’AVC. Selon ce étude, l’analyse des décès toutes causes montrait qu’un patient désavantage ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à créer quelques recherches sur le web et vous y trouverez une foule d’informations et d’études sur péril des médicaments en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse jurer que plus on prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il subsiste des risques essentiels et il faut enregistrer ». Il est maintenant plus de de deux ans ans, j’ai fait un « interrupteur » presque total dans mon vie et celle de mes pour limiter tout or plus les articles chimiques slash toxiques dans la maison et en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, ma pharmacie est principalement composée de plusieurs articles de phytothérapie, de compléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on voltampère se le dire, au début, ça être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, nous-mêmes ne dis pas dans cet espace que produits sont inutiles et tous dangereux, nous-mêmes dis simplement que c’est une solution peu de fois facile pour des « tit bobos » qui pourraient être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y provoquer le tri. Honnêtement, je nomme convaincue que s’il y avait une meilleure éducation après que contiennent plusieurs produits et la liste de inconvénients à long terme, gens seraient mieux informés et peuvent ainsi instituer des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans leur organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous avez la possibilité concentrer un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre moi c’est persuadée que selon vous-même, après avoir réalisé le possible thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même atténuer mon liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des indispensables pour complet la famille. Premièrement, dans l’hypothèse ou vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou bien d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs grandes propriétés, mais vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un excellent répulsif pour maringouins! Pour une famille comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est positivement génial! J’en asperge les tenues de mes mouflets (les huiles essentielles de qualité ne tachent pas!). Et très honnêtement, c’est plus performante que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit à qui les effets toxiques sur la santé sont maintenant reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande et pourquoi pas de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise le plus dans ma vie cursive est la poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup ce huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur courbaturées et douloureuses du corps, ensuite nous-mêmes masse disposant d’une huile végétale neutre comme celle de jojoba ainsi qu’à d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat ainsi qu’une agréable sensation de fraîcheur chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à celui des produits de pharmacie, tel que la fameuse Antiphlogistine, cependant en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la poivrée est déconseillée sur les jeunes bambins et les dame enceintes, il ne faut pas faillir que parce que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes positivement novice dans le secteur des huiles essentielles, nous-mêmes vous suggère aussi d’y aller avec remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles essentielles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en a en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, mais notamment pour soulager troubles causés dans problèmes respiratoires, empoisonnement ou bien allergies. Il demeure aussi les formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement crimes de tête; vous n’avez qu’à en appliquer réellement directement sur les tempes ou bien à la base de la tête et pourquoi pas au sommet de la gorge et le tour est joué. Il demeure aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, cependant encore plus sur les bambins qui ont une sensibilité plus accrue. Mon garçon de 6 ans est un enfant assez anxieux dans la vie et l’année qui provient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternelle n’a pas été de tout repos et en milieu d’année, j’ai décrété de lui se procurer ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence a été incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, mais se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « passager potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses soucis d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et les ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, comme nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles de lavande fine, d’hélichryse Italienne laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager bleus, heurt et bosses! Au final, je me rends bien compte que nous-mêmes n’arriverais pas à diminuer mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes exigé puisqu’elles ont chacune des propriétés bien à elles et que nous pouvons avoir finis des besoins différents. Ce que je vous suggère ainsi de faire est simple, notez problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez les vocable clés dans le moteur de recherche de notre position internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information au sujet de les éventualités qui s’offrent à vous et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!