huile essentielle : guide

 

Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’occasion de gagner des résultats remarquables. Les huiles essentielles sont en particuliers efficientes fiables pour soigner les plaies et lutter à l’encontre de les puanteur provoquées parmi virus, les bactéries, les parasites et les champignons. Elles soulagent afflictions de tête, la toux, les troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour soigner les troubles du sommeil (insomnies) et la fatigue. Elles sont précisement appréciées des personnes stressées et des sportifs, car elles combattent le attaque et la fatigue, décontractent muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, c’est pourquoi elles possèdent de nombreux bienfaits.

huile essentielle lavande vraie contre indication  pour qui

 

Utile et pratique, ce guide d’usage d’application vous permettra de découvrir les vertus de chaque arôme et de trouver rapidement l’huile essentielle la mieux adaptée à vos besoins. En diffusion, sur la peau, en usage interne, dans le bain, en friction ou en soif : apprenez à utiliser or mieux et en rempli sécurité grâce à l’expertise et or savoir-faire de l’équipe de scientifiques Aroma-Zone. Santé, beauté, bien-être… quelles huiles essentielles pour quel usage ? Et quelles huiles pour quels maux ? Découvrez les fabuleux de l’aromathérapie au quotidien et trouvez la plus belle huile essentielle pour répondre à votre problématique !

huile essentielle – comment choisir

 

Avez-vous jà réfléchi avoir à la maison votre soigné pharmacie d’huiles essentielles tel que trousse de initial soins? On en apprend intégraux jours sur les inconvénients de certains médicaments, même un aisée Tylenol avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier les relaxants musculaires, antidouleurs, anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées selon une surdose d’acétaminophène; environ 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé d’or plus fort risque d’AVC. Selon cet étude, l’analyse des décès toutes origine montrait qu’un patient au-dessous ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à réaliser quelques recherches sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur les dangers des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de adroit publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse avoir pour opinion que plus on prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il y a des risques capitaux et il faut les enregistrer ». Il y a maintenant plus de deux ans, j’ai fait un « switch » presque total dans mon vie et celle de ma famille pour limiter au plus les articles chimiques slash toxiques dans la maison et nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, ma pharmacie est principalement composée de plusieurs produits de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on voltampère se le dire, d’or début, ça être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, nous-mêmes ne dis pas dans cet espace que les médicaments sont inutiles et terminés dangereux, nous-mêmes dis facilement que c’est une solution peu de fois facile pour des « tit bobos » qui pourraient être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y écrire le tri. Honnêtement, je me nomme convaincue que s’il y avait une plus belle éducation sur ce que contiennent certains produits et la liste de effets secondaires à long terme, gens seraient mieux informés et peuvent ainsi accomplir des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans leur organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous avez la possibilité intégrer un élément à la fois dans votre pharmacie, mais je suis persuadée que par vous-même, après avoir réalisé le potentiel thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même réduire ma liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des obligatoire pour total la famille. Premièrement, dans l’hypothèse ou vous n’avez pas encore de LAVANDE ainsi qu’à d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter nombreuses propriétés, mais vous saurez que la lavande, en plus de ses vertus calmantes et apaisantes, est un excellent répulsif pour maringouins! Pour une comme la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est vraiment génial! J’en asperge les habilles de mes mouflets (les huiles de bonne qualité ne tachent pas!). Et très honnêtement, c’est plus performante que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit desquels les effets toxiques sur la santé sont à présent reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande et pourquoi pas de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise le plus dans ma vie colique est la poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cet huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les courbaturées et douloureuses du corps, ensuite nous-mêmes masse avec une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat mais également une agréable sensation de fraîcheur chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à celui des produits de pharmacie, comme la connue Antiphlogistine, cependant en version 100% naturelle, dépourvu pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la menthe poivrée est déconseillée sur les jeunes bambins et les femme enceintes, il ne faut pas accepter que parce que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes réellement novice dans le domaine des huiles essentielles, nous-mêmes vous suggère aussi d’y aller avec remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en est en format compte-goutte, tel que le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, par contre strictement pour soulager les troubles causés chez problèmes respiratoires, les infection ainsi qu’à les allergies. Il y a aussi les formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement plaies de tête; vous n’avez qu’à en appliquer légèrement directement sur les tempes ainsi qu’à à la base de la tête et pourquoi pas au sommet de la sifflet et le tour est joué. Il y a aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper efficace pour tous, par contre encore plus sur les mômes qui ont une sensibilité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant préférablement anxieux dans la vie et l’année qui provient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternelle n’a pas été tranquille et en mitan d’année, j’ai décidé de lui pourvoir ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence est incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, par contre se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « réduit potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses soucis d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et les ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles essentielles de lavande fine, d’hélichryse Italienne et de laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager les bleus, les boomerang et bosses! Au final, je rends bien compte que je n’arriverais pas tant à baisser mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes essentiel puisqu’elles ont chacune des bien à elles et que nous pouvons posséder finis des besoins différents. Ce que je vous suggère donc de réaliser est simple, notez les problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez terme clés dans le moteur de recherche de situation internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information au sujet de les possibilités qui s’offrent à vous et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!