huile essentielle : guide

 

Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… cependant très puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne doivent pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, nous faisons un rappel sur les principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les individus contre-indiquées ?

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Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie représente le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé au début du XXe siècle en le chercheur de france René-Maurice Gattefossé. En 1964, le médecin français Jean Valnet a promulgué un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles à des mort thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des parmi les essences des plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant la plante entière ou bien une fraction de la plante. On compte approximativement 4 000 espèces de plantes d’où l’on extrait des huiles essentielles utilisées en aromathérapie. Selon les plantes et troubles à traiter, les huiles essentielles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).

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L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle est aussi antivirale et est une action calmante sur le système endocrinien, au rangée de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche approximativement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 chez jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter 15 jours puis recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange cicatrisant être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la menotte de l’huile végétale de rose musquée ainsi qu’à d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou 3 parmi jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche matant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de serpolet terminé mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ou 3 par jour pendant 4 ou 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la main lourdement d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, dans le connaissance des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes 3 prière pendant 12 heures.