huile essentielle : guide
Des huiles pour la suppression
Volatiles et odorantes, huiles essentielles ont vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il est peu de fois difficile de trouver celles qui correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, vous suggère de découvrir 5 huiles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) à qui l’odeur super agréable est vivifiante, est un antibactérien qui donne l’opportunité entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, et de stimuler l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, reins, le foie, la vésicule et le pancréas en stimulant leur action. Elle active les corpuscule blancs ce qui renforce le système immunitaire à les attaques pathogènes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence celui liées à l’alimentation qui provoquer des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle permet également de réduire voire d’éliminer les gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la aa ?
Généralement, chez interne, il est préconisé de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans réellement d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à plusieurs plats tel que des salades et consommée régulièrement pendant des repas.
Important : Il est nécessaire d’obtenir de s’offrir de s’approprier un avis médical pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’usage d’application de ces huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut également savoir qu’elle être utilisée localement, mais que ce mettons pendant verbal ou bien en application locale, certaines individus observer des réactions allergiques. Certaines huiles sont contre-indiquées chez les femmes enceintes et les enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.
huile essentielle menthe poivrée symptôme
L’huile essentielle de myyrhe est plus d’un tour dans son flacon ! C’est un puissant antidouleur cependant elle est aussi antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, notamment à l’échelle de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte approximativement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 en jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la paluche de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter 15 jours alors recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main de l’huile végétale de rose musquée et pourquoi pas d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 ou bien 3 fois chez jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche assagissant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de serpolet terminé mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 et pourquoi pas 3 journalièrement pendant 4 ainsi qu’à 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main légèrement d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, a l’intérieur du émotion des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes 3 psaume pendant 12 heures.
huile essentielle – comment choisir
Comment réaliser votre huile de massage? Il est super facile de réaliser une huile de massage aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ou bien un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et les huiles pâteuse sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle versus l’action souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles que vous pourrez sélectionner : Huile de brouille relaxante : huiles essentielles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), huile essentielle de lavande, huile essentielle de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de frottement sensuelle : essence d’ylang ylang, essence de gingembre Huile de massage musculaire : huile essentielle de gaulthérie (wintergreen), essence de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de friction tonifiante : huile essentielle de lemongrass, essence de cyprès, essence de romarin cinéole Huile de massage detox : essence de genièvre, essence de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de friction fortifiante : essence de ravintsara, huile essentielle d’eucalyptus globulus, huile essentielle d’épinette, essence de pruche