huile essentielle : recette
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie représente le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il est inventé en or début du XXe siècle parmi le chercheur de france René-Maurice Gattefossé. En 1964, le à la française Jean Valnet est déclaré un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des terme thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des selon essences des plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant le tribulus entière ou une fraction de la plante. On compte approximativement 4 000 espèces de plantes d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon et les troubles à traiter, huiles essentielles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).
huile essentielle naturelle pour qui
Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… mais super puissantes aussi ! Les huiles ne ont pour mission pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de sociétés de l’aromathérapie, nous faisons un mémoire sur les principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont les différents usages ? Les individus contre-indiquées ?
huile essentielle – comment choisir
Comment réaliser votre huile de massage? Il est pas mal facile de réaliser une huile de friction aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ou un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles essentielles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et huiles drue sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle versus l’influence souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles essentielles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de friction relaxante : huiles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), arôme de lavande, essence de marjolaine à coquilles, huile essentielle de petigrain Huile de brouille sensuelle : huile essentielle d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de massage musculaire : essence de gaulthérie (wintergreen), essence de romarin camphre, essence de laurier noble Huile de massage tonifiante : arôme de lemongrass, essence de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de friction detox : arôme de genièvre, arôme de ledon, huile essentielle de romarin verbénone Huile de massage fortifiante : arôme de ravintsara, arôme d’eucalyptus globulus, essence d’épinette, essence de pruche