huile essentielle : recette
Les 12 huiles essentielles indispensables Il existe un grand nombre d’huiles essentielles, par contre réellement une douzaine suffit dans sa pharmacie pour remédier à entiers petits maux du quotidien. En effet, chaque huile détient de nombreuses propriétés et être utilisées de plusieurs façons.
huile essentielle thuya pour qui
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans mon huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de frottement varie en fonction du type de brouille l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de frottement qui s’applique sur l’ensemble physique 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un friction ponctuel et local, comme dans exemple a l’intérieur du cas d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) ou infection (massage du ventre et en or rangée des reins), un massage circulatoire (massage des pieds et/ou des jambes), un massage « anti-cellulite » (massage des cuisses, friction des fesses, friction du ventre, frottement des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, dessin et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
huile essentielle – utilisation
Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… mais très puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne ont pour mission pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de sociétés de l’aromathérapie, nous faisons un avertissement sur les principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les personnes contre-indiquées ?