huile essentielle : recette
Les 12 huiles indispensables Il existe un grand nombre d’huiles essentielles, cependant réellement une douzaine suffit dans sa trousse à pharmacie pour remédier à achevés les petits maux du quotidien. En effet, tout huile détient de grandes et être utilisées de plusieurs façons.
huile essentielle thym rouge symptôme
Les 12 huiles essentielles indispensables Il existe un grand nombre d’huiles essentielles, par contre en réalité une douzaine assez dans sa trousse à pharmacie pour remédier à radicaux les mal du quotidien. En effet, chacun huile possède de grandes et peut être utilisées de plusieurs façons.
huile essentielle – comment choisir
Avez-vous auparavant réfléchi avoir à la maison votre propre pharmacie d’huiles tel que trousse de initial soins? On en apprend entiers jours sur problèmes de divers médicaments, même un simple Tylenol peut avoir des effets dommageables sur le foie, dépourvu oublier les relaxants musculaires, antidouleurs, les anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées selon une surdose d’acétaminophène; presque 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 dans le British Medical Journal, il serait associé or plus fort risque d’AVC. Selon cette étude, l’analyse des décès toutes causes montrait qu’un patient désavantage ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à instituer quelques recherches sur le web et vous y trouverez une foule d’informations et d’études sur les danger des produits en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de habile publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse voir comme que plus on prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il y a des risques décisifs et il faut considérer ». Il subsiste maintenant plus de deux ans, j’ai fait un « switch » presque total dans ma vie et celle de mes pour limiter au plus les articles chimiques slash toxiques dans la maison et en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, ma pharmacie est principalement composée de plusieurs produits de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, parce qu’on va se le dire, d’or début, ça être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, je ne dis pas dans cet espace que les médicaments sont inutiles et exhaustifs dangereux, nous-mêmes dis facilement que c’est une solution de temps à autre facile pour des « tit bobos » qui peuvent être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y créer le tri. Honnêtement, je me nomme convaincue que s’il y avait une plus belle éducation là-dessus que contiennent quelques-uns médicaments et la liste de leurs effets secondaires à long terme, gens seraient mieux informés et peuvent ainsi faire des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans leur organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez fondre un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre moi c’est persuadée que selon vous-même, après avoir réalisé le possible thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même réduire mon liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des essentiel pour complet la famille. Premièrement, si vous n’avez toujours pas de LAVANDE ou d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs nombreuses propriétés, par contre vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un super répulsif pour les maringouins! Pour une famille tel que la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est tellement génial! J’en asperge les habilles de mes bambins (les huiles essentielles de qualité ne tachent pas!). Et pas mal honnêtement, c’est plus efficace que n’importe quels produits chimiques contenant du DEET, produit duquel effets toxiques sur la santé sont maintenant reconnus. Alors troque ce genre d’aérosol pour de la lavande ou de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise dans ma vie cursive est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup ces huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les zones courbaturées et douloureuses du corps, après je masse avec une huile végétale neutre comme celle de jojoba ou d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat mais également une agréable sensation de fraîcheur chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à celles des produits de pharmacie, tel que la célèbre Antiphlogistine, par contre en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la poivrée est déconseillée sur les jeunes mouflets et madame enceintes, il ne faut pas estimer que étant donné que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes vraiment novice dans le secteur des huiles essentielles, je vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en est en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, cependant indispensablement pour soulager les troubles causés chez les problèmes respiratoires, empoisonnement ou bien allergies. Il subsiste aussi formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement les maux de tête; vous n’avez qu’à en appliquer quelque peu directement sur les tempes ou à la base de la tête ainsi qu’à en haut de la nuque et le tour est joué. Il existe aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper performante pour tous, mais encore plus sur enfants qui ont une spécificité plus accrue. Mon garçon de 6 ans est un enfant préférablement anxieux dans la vie et l’année qui provient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternel n’a pas été les yeux fermés et en mitan d’année, j’ai décidé de lui pourvoir ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence a été incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, mais se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « transitoire potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez remèdes #6 et #8 qui sont super pour les PIQÛRES D’INSECTES et ECCHYMOSES, idéal pour familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous saurez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles de lavande fine, d’hélichryse Italienne laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager les bleus, les collision et bosses! Au final, nous-mêmes rends bien compte que nous-mêmes n’arriverais pas tant à atténuer mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes indispensable puisqu’elles ont chacune des propriétés bien à elles et que nous pouvons posséder complets des besoins différents. Ce que je vous suggère donc de faire est simple, notez problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez les terme clés a l’intérieur du moteur de recherche de site internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information au sujet de les éventualités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!