huile essentielle : recette
Quel pourcentage d’huile essentielle utiliser dans le huile de massage? La concentration d’huile essentielle dans une huile de frottement varie en fonction du type de brouille et de l’effet que l’on souhaite effectuer. Pour une huile de massage qui s’applique sur l’ensemble du corps 1 à 5% d’huile essentielle sera suffisant. Le dosage de 5 à 10% d’huile essentielle est à réserver pour un brouille prompt et local, par exemple a l’intérieur du d’une affectation respiratoire (massage dos et poitrine) et pourquoi pas infection (massage du ventre et en or nuance des reins), un frottement circulatoire (massage des patte et/ou des jambes), un brouille « anti-cellulite » (massage des cuisses, frottement des fesses, massage du ventre, brouille des bras). Dosages : action dermo-cosmétique : 1% action relaxante, bien-être : 5 % action circulatoire, sanguine et lymphatique : 7% action musculaire et articulaire : 10%
huile essentielle yeux symptôme
Des huiles pour faciliter la unification
Volatiles et odorantes, les huiles ont de nombreuses vertus sur la santé. Mais parmi l’importante variété d’huiles essentielles, il est de temps à autre difficile de trouver celle qui correspond le mieux à ses besoins. Aujourd’hui, on vous suggère de découvrir 5 huiles qui permettent de bien digérer ! L’huile essentielle de citron (Citrus limon) dont l’odeur super agréable est vivifiante, est un antimicrobien puissant qui permet entre autres, de désinfecter et cicatriser la peau, raffermir l’organisme. L’huile essentielle de citron est un dépuratif qui agit sur le sang, reins, le foie, la vésicule biliaire et le pancréas en stimulant leur action. Elle active globules blancs ce qui renforce le système immunitaire contre les attaques pathogènes internes et/ou externes de l’organisme, en l’occurrence ceux liées à l’alimentation qui peuvent occasionner des troubles digestifs. L’huile essentielle de citron facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin, les graisses se digèrent ainsi plus facilement. Elle donne l’opportunité également de réduire même d’éliminer gaz intestinaux. Comment utiliser l’huile essentielle de citron pour qu’elle facilite la suppression ?
Généralement, pendant voie interne, il sera indiqué de diluer 1 goutte d’huile essentielle de citron dans moyennement d’huile alimentaire (huile d’olive, huile d’arachides, etc…). Elle peut ainsi être mélangée à différents plats tel que des salades et consommée régulièrement pendant des repas.
Important : Il est nécessaire d’obtenir de s’offrir de s’approprier un avis médicinal pour définir la fréquence, la durée, la posologie et l’indication d’usage d’application de cette huile essentielle. L’huile essentielle ne se consomme pas pure. Il faut aussi savoir qu’elle peut être utilisée localement, mais que ce va pour ça par voie orale et pourquoi pas en application locale, plusieurs personnes observer des réactions allergiques. Certaines huiles sont contre-indiquées chez les dame enceintes et les enfants. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour davantage d’informations.
huile essentielle – comment choisir
Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un traitement naturel qui donne l’occasion d’obtenir des résultats remarquables. Les huiles sont en particuliers efficientes fiables pour soigner plaies et lutter près empoisonnement provoquées chez virus, les bactéries, les parasites et champignons. Elles soulagent afflictions de tête, la toux, troubles respiratoires (asthme, bronchite, sinusite) et digestifs. Elles sont employées pour soigner les troubles du sommeil (insomnies) et la fatigue. Elles sont en particuliers appréciées des gens stressées et des sportifs, car elles combattent le stress et la fatigue, décontractent les muscles et facilitent la récupération. Certaines huiles essentielles contiennent une centaine de molécules, c’est pourquoi elles possèdent beaucoup de bienfaits.