huile essentielle : recette

 

L’huile essentielle de myyrhe a plus d’un tour dans son flacon ! C’est un antidouleur cependant elle est aussi antivirale et a une action calmante sur le système endocrinien, notamment à rez de la thyroïde. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la menotte approximativement 3 ml de macérât huileux d’arnica. Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle (HE) de myrrhe et 1 goutte d’HE d’eucalyptus citronné. Bien mélanger. Appliquer sur la partie douloureuse, 3 fois selon jour, pendant 15 jours. ELLE PEUT SOULAGER UNE LÉGÈRE HYPERTHYROÏDIE Comment l’utiliser ? Verser a l’intérieur du creux de la main de l’huile végétale de noyaux d’abricot. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la base du cou, en massant, matin et soir, pendant 21 jours. Arrêter une semaine ensuite recommencer 21 jours. ELLE TRAITE LES CICATRICES DOULOUREUSES Ce mélange aromatique cicatrisant peut être utilisé après une opération chirurgicale. Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main de l’huile végétale de rose musquée ou d’argan. Ajouter 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne, 1 goutte d’HE de lavande officinale et 1 goutte d’HE de myrrhe. Mélanger. Appliquer sur la cicatrice en massant, 2 et pourquoi pas 3 chez jour, pendant 15 jours. ELLE APAISE LA GINGIVITE Ce bain de bouche cicatrisant aide à soulager l’inflammation des gencives. Comment l’utiliser ? Mettre dans un verre une grosse noix de gel d’aloe vera. Ajouter 1 goutte d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de giroflier. Mélanger, ajouter de l’hydrolat de thym terminé mélanger de nouveau. Faire des bains de bouche, 2 ou bien 3 chaque jour pendant 4 et pourquoi pas 5 jours. ELLE CALME LES MIGRAINES Comment l’utiliser ? Verser dans le creux de la main largement d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajouter 2 gouttes d’HE de myrrhe et 1 goutte d’HE de poivrée. Mélanger. Appliquer sur les tempes, en massant de manière circulaire, dans le intuition des aiguilles d’une montre. Renouveler l’application toutes les 3 heures pendant 12 heures.

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Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie indique le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. Ce terme est récent. Il a été inventé d’or début du XXe siècle en le chercheur à la française René-Maurice Gattefossé. En 1964, le médecin à la française Jean Valnet a exposé un ouvrage détaillé sur l’utilisation des huiles essentielles à des issue thérapeutiques intitulé Aromathérapie, Traitement des par essences des plantes. Les huiles essentielles s’obtiennent en distillant la plante entière ainsi qu’à une part de la plante. On compte approximativement 4 000 de plantes d’où l’on extrait des huiles utilisées en aromathérapie. Selon et les troubles à traiter, huiles essentielles peuvent être administrées de différentes façons : voie orale voie respiratoire (inhalation, olfaction, diffusion) voie rectale voie cutanée (massage).

huile essentielle – comment choisir

 

Les huiles peuvent effectivement nous effectuer du bonheur en un rien de temps. En voici 10 or se permettre de apaisant, soulageant et thérapeutique. 1. Menthe poivrée Excellente pour soulager les nausées et la digestion. Aussi, c’est une odeur qui « réveille ». On l’utilise pour matinée difficiles, lorsqu’on sait qu’on a besoin d’un coup de fouet! 2. Eucalyptus L’eucalyptus possède des vertus antivirales, désinfectant et antibactériennes. Son huile est conseillée pour soigner les empoisonnement des voies respiratoires. Sous la douche, il est un décongestionnant. On peut en faire une préparation à massage en le mélangeant avec en quelque sorte d’huile pour masser la poitrine en de gros rhume. 3. Arbre à thé (melaleuca alternifolia) Idéal pour soigner affections cutanées tel que les piqûres d’insectes, brûlures et diminué plaies. On mélange une d’huile d’arbre à thé avec 9 ration d’huile d’olive et applique sur concis blessures. En aromathérapie, on raffole l’huile d’arbre à thé étant donné qu’elle est anti-fatigue, antibactérienne et anti-infectieuse! 4. Géranium odorant L’odeur de l’huile essentielle de géranium est un bon répulsif contre les insectes. On peut aussi en appliquer une court goutte sur une piqûre pour apaiser la démangeaison. 5. Citron Il est tonique, le citron! Parfait comme parfum d’ambiance d’or boulot. On dit aussi qu’il réussit à calmer les nausées et le mal des transports. Attention! On n’utilise onques cette arôme directement sur la peau. 6. Thym En plus de propager une arôme et légèrement amère, le farigoule peut aider à donner de la vigueur à vos cheveux. On a qu’à ajouter deux ainsi qu’à trois gouttes dans notre shampoing. Un vent de fraîcheur! Parmi ses propriétés, on note qu’il est aphrodisiaque, tonique et revigorant. 7. Ylang-ylang Un peu d’huile de cet arbre des tropiques donne l’occasion de contrer les problèmes de sommeil et de favoriser un meilleur endormissement. Elle calme aussi le intrusion et l’anxiété. 8. Romarin En cas de sinusites et pourquoi pas de bronchites, les effluves de romarin dans la maison permettent une meilleure respiration en soulageant exaspération des muqueuses. À garder près de soi, strictement en hiver! 9. Lavande Pour soigner insomnies, les angoisses et le stress, la lavande ne donne pas sa place. C’est une arôme familière et calmante. En cas de mal de tête, on applique quelques gouttes sur tempes, la chignon et le front, et on fait un délicat massage. Aussi, dans l’hypothèse ou raffole son odeur, ce n’est pas le des insectes. On peut donc utiliser tel que insectifuge. 10. Cèdre Eh oui, l’odeur du cèdre a des effets sur nous : elle se trouve être un enrichissant anti-déprime et est calmante en d’insomnie ou bien de invasion intense. Et ses décongestionnant optimisent notre système respiratoire!