huile essentielle : recette
Comment réaliser votre huile de massage? Il est pas mal facile de réaliser une huile de massage aux huiles soi-même. Le plus aisée est de mélanger une huile végétale ou bien un macérât avec l’huile essentielle de votre choix. Les huiles sont lipophiles et se diluent parfaitement dans les huiles végétales et les huiles forte sont de parfaits vecteurs pour l’utilisation cutanée des huiles essentielles. Vous sélectionnerez l’huile essentielle par rapport à l’influence souhaitée. Voici plusieurs exemples d’huiles que vous allez pouvoir sélectionner : Huile de massage relaxante : huiles essentielles d’agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse…), huile essentielle de lavande, arôme de marjolaine à coquilles, arôme de petigrain Huile de friction sensuelle : arôme d’ylang ylang, arôme de gingembre Huile de brouille musculaire : huile essentielle de gaulthérie (wintergreen), essence de romarin camphre, huile essentielle de laurier noble Huile de frottement tonifiante : essence de lemongrass, huile essentielle de cyprès, arôme de romarin cinéole Huile de frottement detox : arôme de genièvre, arôme de ledon, arôme de romarin verbénone Huile de friction fortifiante : huile essentielle de ravintsara, essence d’eucalyptus globulus, essence d’épinette, arôme de pruche
huile essentielle pour qui
Ce qu’il faut retenir Naturelles oui… par contre très puissantes aussi ! Les huiles essentielles ne doivent pas s’utiliser n’importe comment. Accompagnés de entreprises de l’aromathérapie, faisons un appel grands principes : quelles précautions d’emploi ? Quels sont différents usages ? Les personnes contre-indiquées ?
huile essentielle – conseil
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