Les 12 huiles indispensables Il existe un grand nombre d’huiles essentielles, mais réellement une douzaine assez dans sa pharmacie pour remédier à accomplis les petits maux du quotidien. En effet, chaque huile détient de multiples propriétés et être utilisées de plusieurs façons.
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Pour piqûres d’insectes L’huile essentielle de Lavande Aspic est très efficace pour apaiser piqûres d’insectes (moustiques, guêpes…) et pourquoi pas les diminué morsures (araignées, mouches noires…). Elle détient une action purifiante et analgésique. Elle est aussi utilisée a l’intérieur du cas de brûlures mineures pour aider à soulager la douleur et baisser l’enflure. Pour un effet bonne mine
Pour bien préparer sa peau à la circonstance estivale et or soleil, l’huile de beauté de carotte, qui est un macérât des origines dans de l’huile végétale, est un indispensable. Riche en bêtacarotène et en vitamine A, elle adoucit et satine la peau en plus d’aider à conserver son élasticité. Comme soin après-soleil, aide à prolonger le bronzage et favorise la régénérescence de la peau. Les huiles végétales et essentielles ne protègent pas des UV, il faut utiliser une protection solaire. Coups, Bleus, Bosses ! On pense Arnica! L’huile végétale d’Arnica, qui est en fait une macération des fleurs dans de l’huile végétale, est LE remède à ecchymoses. Son action calmante donne l’occasion de soulager la douleur associée aux coups. Elle aide aussi à créer disparaitre les bleus. L’huile essentielle d’Hélichryse italienne pour son action anti-hématome et cicatrisante est utilisée en aromathérapie pour soulager les exacerbation mineures de la peau, les coupures, contusions et brûlures mineures mais aussi quant au soulagement symptomatique de l’eczéma la dermatite. Elle aide à la oscillation dessin et est pas mal efficace pour le soin des bleus et coups, et pour aider à raffermir les tissus cutanés. Diluée dans de l’huile d’Arnica, la combinaison est parfaite pour réussir des bobos. Pour soulager vos musculaires et articulaires Courbatures, entorses, foulures, crampes, etc. dues à des pratique organique intenses, inhabituelles, ou attribuables à des mouvements répétitifs, huiles essentielles aident à soulager douleurs musculaires et articulaires. L’huile essentielle de Gaulthérie Odorante est utilisée en aromathérapie pour soulager temporairement les musculaires et articulaires associées aux douleurs de dos, lumbagos, foulures, contusions, entorses et douleurs arthritiques. L’huile essentielle de Sapin Baumier est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, foulures et à la arthrosynovite rhumatoïde. Ces huiles peuvent être utilisées en brouille : diluées dans de l’huile végétale et appliquées directement sur la cordon douloureuse mais également en massage corporel. Essayez-les combinées à de l’huile d’Arnica par contre pour un meilleur champ d’action. Longs trajets, attention aux jambe lourdes Train, avion, voiture, chaleur, position debout prolongée, etc. dans l’hypothèse ou vous souffrez de associé lourdes, votre voyage devenir difficile. Pour remédier or problème, l’huile essentielle de Cyprès Toujours vert. Diluée avec de l’huile végétale, appliquez en brouille sur les associé jusqu’à 3 fois par jour. L’huile essentielle de Romarin – CT Camphre peut aussi vous convenir puisqu’elle est utilisée en aromathérapie pour soulager musculaires et articulaires ainsi que pour améliorer la groupe veineuse. On l’utilise en application locale ou bien en massage sur une plus grande surface, toujours diluée dans de l’huile végétale. De multiples autres huiles ou végétales peuvent être utilisées en voyage, mais avec celles-ci vous possédez une trousse de départ.
huile essentielle – comment choisir
Avez-vous jà étudié avoir à la maison votre soigné pharmacie d’huiles comme trousse de premiers soins? On en apprend terminés jours sur problèmes de plusieurs médicaments, même un simple Tylenol avoir des effets dommageables sur le foie, sans oublier relaxants musculaires, les antidouleurs, anxiolytiques, alouette… Chaque année, Santé Canada recense 4 500 hospitalisations causées par une surdose d’acétaminophène; approximativement 16% d’entre elles sont accidentelles. Quant à l’ibuprofène, selon une méta-analyse publiée en 2011 a l’intérieur du British Medical Journal, il serait associé en or plus fort risque d’AVC. Selon cet étude, l’analyse des décès toutes origine montrait qu’un patient sous-vêtement ibuprofène avait 77% plus de risques de mourir qu’un patient prenant un placebo. Vous n’avez qu’à élever plusieurs recherches sur le web et vous y découvrirez une foule d’informations et d’études sur danger des médicaments en vente libre. Pour citer Marc-André Gagnon, professeur de politique publique spécialisé dans le secteur pharmaceutique à l’Université Carleton, à Ottawa : « Ce qui est dangereux, c’est la culture ambiante qui laisse tromper que plus on prend des médicaments, mieux c’est. Il faut arrêter de partir du principe que le médicament est sécuritaire. Il existe des risques importants et il faut prendre en compte ». Il y a maintenant plus de deux ans, j’ai fait un « switch » presque total dans ma vie et celle de mon pour limiter tout or plus les produits chimiques slash toxiques dans la maison et nous en portons que mieux depuis. Aujourd’hui, ma pharmacie est principalement composée de plusieurs produits de phytothérapie, de suppléments naturels et d’huiles essentielles. J’aimerais partager avec vous plusieurs conseils pour démarrer vous aussi, votre virage plus vert et sain, étant donné qu’on va se le dire, au début, ça peut être mélangeant!! Il faut aussi être rationnel, je ne dis pas dans cet espace que médicaments sont inutiles et complets dangereux, nous-mêmes dis simplement que c’est une solution de temps en temps facile pour des « tit bobos » qui pourraient être soulagés de façon plus naturelle et qu’il est grand temps d’y perpétrer le tri. Honnêtement, je suis convaincue que s’il y avait une plus belle éducation sur ce que contiennent plusieurs produits et la liste de inconvénients à long terme, les gens seraient mieux informés et peuvent ainsi perpétrer des choix plus éclairés sur ce qu’ils mettent dans organisme et dans celui de enfants. Ceci étant dit, passons maintenant aux solutions! Évidement vous pouvez intégrer un élément à la fois dans votre pharmacie, par contre mon nom c’est persuadée que dans vous-même, après avoir réalisé le possible thérapeutique des huiles essentielles, vous remplacerez presque tout! Je vais quand même atténuer ma liste aujourd’hui pour y aller avec ce qui, selon moi, sont des indispensable pour exhaustif la famille. Premièrement, dans l’hypothèse ou vous n’avez pas encore de LAVANDE ou bien d’EUCALYPTUS, courrez vite vous en procurer, nous-mêmes pense qu’il n’est plus nécessaire de vanter leurs nombreuses propriétés, par contre vous saurez que la lavande, en plus de ses calmantes et apaisantes, est un intéressant répulsif pour maringouins! Pour une tel que la mienne, qui passe la majorité de son été à l’extérieur, c’est positivement génial! J’en asperge les habilles de mes bambins (les huiles de qualité ne tachent pas!). Et très honnêtement, c’est plus efficace que n’importe quels articles chimiques contenant du DEET, produit duquel les effets toxiques sur la santé sont à présent reconnus. Alors on troque ce genre d’aérosol pour de la lavande et pourquoi pas de la citronnelle s’il vous plait! Ensuite, un des produits que j’utilise le plus dans ma vie cursive est la menthe poivrée. Étant massothérapeute, j’utilise beaucoup cette huile pour ses effets thérapeutiques anti-inflammatoires. Je l’applique directement sur les courbaturées et douloureuses du corps, après je masse possédant une huile végétale neutre tel que celle de jojoba ou bien d’amande douce. Résultat? Un soulagement immédiat et une agréable sensation de fraîcheur chaleur grâce à ses propriétés qui s’apparentent beaucoup à celle des articles de pharmacie, comme la célèbre Antiphlogistine, cependant en version 100% naturelle, sans pétrole ni émulsifiants, ni agents de conservation. Notez cependant que la poivrée est déconseillée sur jeunes enfants et les femmes enceintes, il ne faut pas estimer que parce que c’est naturel, que ce n’est pas puissant! Si vous êtes franchement novice a l’intérieur du secteur des huiles essentielles, nous-mêmes vous suggère aussi d’y aller avec les remèdes de Divine Essence qui sont des mélanges d’huiles essentielles formulés précisément pour plusieurs maux. Il y en a en format compte-goutte, comme le mélange PRANA, qui sent le ciel et qui est idéal pour rafraîchir une pièce, par contre spécialement pour soulager les troubles causés par les problèmes respiratoires, les puanteur ou bien les allergies. Il est aussi formules en format roll-on qui sont géniaux! Ceux que j’utilise couramment sont le remède #7, qui soulage immédiatement les dommages de tête; vous n’avez qu’à en appliquer vraiment directement sur les tempes ou à la base de la tête ainsi qu’à en haut de la cou et le tour est joué. Il existe aussi le remède #3 STRESS ET INSOMNIE, hyper efficace pour tous, cependant encore plus sur bambins qui ont une sensibilité plus accrue. Mon garçon de 6 est un enfant de préférence anxieux dans la vie et l’année qui provient de passer fut lourde en émotions pour lui. Sa maternelle n’a pas été tranquille et en centre d’année, j’ai statué de lui chiner ce roll-on pour qu’il le traîne avec lui dans son sac à dos pour qu’il puisse en mettre lorsqu’il en sentait le besoin. Sincèrement, la différence a été incroyable! Il y avait effets thérapeutiques qui calmaient sa nervosité oui, par contre se jouait aussi le fait qu’il avait l’impression d’utiliser une « concis potion magique » qui rendait ses journées plus spéciales et qui lui faisait oublier ses calendula d’enfant… Ensuite, vous avez les remèdes #6 et #8 qui sont super pour PIQÛRES D’INSECTES et les ECCHYMOSES, idéal pour les familles qui, tel que nous, voyagent beaucoup à travers le Québec! Parce que des bébittes, icitte, y’en a! Et pour ce qui est des ecchymoses, vous comprendrez que des enfants, ça bouge, ça saute, ça court et ça tombe! Ce petit bijou est composé de macérât de fleurs d’arnica, d’huiles essentielles de lavande fine, d’hélichryse Italienne et de laurier noble. Bref, encore un indispensable pour soulager les bleus, les coups et bosses! Au final, je me rends bien compte que nous-mêmes n’arriverais pas tant à réduire mon liste d’huiles essentielles!!! Selon ego elles sont presque toutes indispensables puisqu’elles ont chacune des bien à elles et que nous possédons totaux des besoins différents. Ce que nous-mêmes vous suggère donc d’effectuer est simple, notez problèmes récurrents auxquels vous faites régulièrement face dans votre quotidien et entrez les mots clés a l’intérieur du moteur de recherche de notre état internet. Vous aurez ainsi encore plus d’information à propos de les possibilités qui s’offrent vôtre et qui sait, peut-être ferez-vous des découvertes qui changeront votre vie!
