Le correspondant de la BBC, Emmanuel Igunza, a déclaré à quel point 2021 était difficile pour sa santé mentale.
En tweetant à ce sujet dans un fil qui a suscité beaucoup de réactions, Emmanuel a écrit,
«La dernière année a été terrible pour moi – comme la plupart des gens. J’ai dû faire face à l’anxiété liée à Covid 19, à l’intimidation au travail et à la dépression délabrée qui ont littéralement détourné mon âme.»
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Il ajouta,
«Pendant des jours, je n’ai littéralement pas pu fonctionner. J’ai dû me traîner dans la journée – avec un faux sourire et tout. Je me suis essentiellement arrêté des actualités – c’était déprimant, effrayant. «
Il a poursuivi: «J’ai toujours aimé voyager, mais voir des gens souffrir et mourir avec Covid 19 m’a fait rester à l’intérieur pendant des jours… des semaines… J’avais tellement peur. Puis une peur que j’avais contractée Coronavirus m’a rendu encore plus paranoïaque.
Le fait de devoir faire face à l’anxiété et à l’agoraphobie à l’époque de Covid 19 est un tout nouveau niveau. Alors je me suis retiré de la vie quotidienne, des réseaux sociaux et j’ai trouvé du réconfort dans mon village.
Emmanuel a raconté comment «En décembre dernier, après quelques jours de nuits blanches, je me suis réveillé au milieu de la nuit avec une forte envie de voir ma grand-mère maternelle. J’ai pris les 6 heures de route avec mon fils.
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Il a expliqué le déroulement de la visite.
«Nous l’avons vue… faible au lit… elle a essayé de nous tendre la main… nous sommes restés en arrière… c’était la première fois que mon fils la voyait… et la dernière. Elle a respiré son dernier hier de vieillesse.
Emmanuel a noté,
«Tout au long de cette année… j’ai appris là-bas des gens qui ne parlent que de santé mentale et de Covid à cocher les cases… il y a des gens qui savent à quel point ces temps sont fous pour les personnes atteintes de maladie mentale. Soyez gentils les uns envers les autres … cela ne prend vraiment pas grand-chose.
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