Qu’il s’agisse de températures bipolaires ou d’une crise de saison froide, la toux, les maux de gorge et les problèmes de poitrine peuvent être un fléau pour votre famille.
Alors qu’est-ce que tu fais? Faire du Sudafed et prendre des photos de Robitussin? Bien sûr, vous pourriez le faire. Mais si vous voulez une solution plus saine pour vos symptômes du rhume, Huiles essentielles Young Living ils sont la voie à suivre.
Dans cet article, nous discuterons des meilleures huiles et mélanges simples pour lutter contre le rhume, ainsi que de certains remèdes contre l’OT qui soulagent les symptômes.
10 jeunes huiles vivantes pour soulager le rhume et la grippe
Attendre que la congestion des sinus et la gorge endolorie ou irritée disparaissent peut sembler une éternité. Cela vous laissera agité, impuissant et vous laissera vouloir un retour à la normale.
Tout d’abord, voici les meilleures huiles essentielles Young Living pour le soulagement. Qu’il s’agisse de congestion des sinus, de maux de tête ou de problèmes de gorge, vous verrez que chaque huile cible des symptômes spécifiques du rhume.
1. eucalyptus: Composée d’une puissante concentration d’eucalyptol, l’huile essentielle d’eucalyptus est particulièrement utile pour la toux profonde et la congestion nasale.
2. lavande: Souvent connue sous le nom d’huile « tout guérir » (grâce à ses innombrables utilisations), la lavande contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager le stress, les maux de tête et les douleurs des sinus.
3. Menthe poivrée: Semblable à la lavande, la menthe poivrée est une excellente « huile pour la douleur », en particulier pour les maux de tête et les maux de tête des sinus. De plus, il offre des bienfaits respiratoires et une énergie accrue.
4. origan: Avec des propriétés antivirales et antimicrobiennes, l’origan aide à soulager la toux, les maux de gorge et autres problèmes respiratoires supérieurs. Des études montrent que c’est la solution respiratoire définitive.
5. Clou de girofle: Cette huile offre des avantages semblables à l’origan, contenant un certain nombre d’avantages pour la santé. Les propriétés antivirales, antifongiques et antimicrobiennes en font une excellente solution pour la toux, les maux de tête et les muscles douloureux.
6. citron: Le citron est un fruit cicatrisant riche en caractéristiques antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il peut aider à combattre un virus et à soulager la congestion et les maux de gorge.
7. encens: Une huile ancienne et très appréciée, l’encens possède de nombreuses propriétés réparatrices. Avec une composition de propriétés antiseptiques, astringentes et expectorantes, l’encens possède une large gamme d’agents de lutte contre le froid. De plus, comme l’encens lavande peut soulager une partie du stress associé à la maladie.
8. basilic: Cette huile puissante est particulièrement utile pour les muscles endoloris et endoloris qui accompagnent souvent le rhume et la grippe. Étalez ou frottez quelques gouttes sur votre poitrine pour ouvrir les voies respiratoires.
9. santal: Le bois de santal n’est pas un remède direct contre le rhume. Cependant, comme d’autres huiles apaisantes, le bois de santal favorise la relaxation pour vous aider à dormir et à vous sentir plus à l’aise.
10. Timo: Comme beaucoup d’autres huiles déjà répertoriées, le thym est un excellent décongestionnant qui soulage également l’anxiété. Appliquer par voie topique ou étaler quelques gouttes pour améliorer le niveau de confort.
En plus des huiles individuelles mentionnées ci-dessus, Young Living a un excellent produit à bille mixte qui traite spécifiquement des symptômes du rhume.
Avec un arôme relaxant et régénérant, le « Breathe Again Roll-On » est un excellent compagnon pour une longue journée ou un quart de travail difficile. Avec la menthe poivrée, quatre types différents d’eucalyptus et d’autres huiles, Breathe Again peut soulager les symptômes du rhume et réveiller les sens.
5 remèdes naturels contre le froid avec les produits YL
Alors maintenant que vous connaissez les meilleures huiles Young Living pour le rhume, vous trouverez ci-dessous quelques remèdes naturels contre le rhume avec lesquels vous pouvez incorporer vos huiles.
Gardez à l’esprit que si vous n’avez pas certaines huiles dans ces recettes, vous pouvez remplacer une huile différente dans la liste ci-dessus.
1. Massage de la poitrine et de la gorge
L’application topique des huiles peut soulager rapidement la maladie. Pour la toux, massez un mélange dilué de menthe poivrée, d’encens, de bois de cèdre et d’hélichryse sur la poitrine.
Pour un maux de gorge, massez une combinaison diluée de menthe poivrée, de citron et d’arbre à thé directement sur la gorge. Vous pouvez commencer sous les oreilles, descendre le long des côtés du cou et vous arrêter lorsque vous arrivez au bas du cou.
2. Inhalation de vapeur
Encore plus que d’appliquer localement, inhalez les huiles essentielles Young Living soulagement immédiat – en particulier pour la congestion thoracique et nasale. La vapeur, mélangée aux bonnes huiles, aide à apaiser et hydrater les voies nasales.
Il existe deux façons d’appliquer vos huiles pour l’inhalation de vapeur:
- Mélanger 10 à 15 gouttes de lavande, de citron et de marjolaine dans une casserole ou un bol d’eau chaude fumante. Inspirez ensuite profondément du bol ou du pot. Cela contribuera à la congestion, au mal de gorge et au mal de tête froid.
- Appliquez quelques gouttes de menthe poivrée et d’eucalyptus sur la poitrine avant de prendre une douche chaude. La vapeur de la douche, associée à vos huiles, vous aidera à nettoyer les voies nasales.
3. Une compresse chaude
L’infusion d’huiles essentielles dans une compresse chaude peut atténuer tous les différents types de symptômes du rhume. Suivez ces instructions simples:
- Selon le symptôme que vous essayez de traiter, ajoutez trois gouttes d’une des huiles suivantes dans 500 ml d’eau chaude-chaude: lavande, arbre à thé, encens, clous de girofle, marjolaine, menthe poivrée, citron ou thym.
- Secouez la bouteille, trempez un chiffon absorbant et pressez la compresse pour éliminer l’humidité supplémentaire.
- Appliquez-le sur la gorge, la poitrine, le front ou le nez et les joues pour soulager le symptôme affecté.
4. Diffuseur traditionnel
Si vous recherchez des résultats durables et durables, le passage de vos huiles Young Living à travers un diffuseur est un must. Cela peut être fait dans votre bureau, à la maison ou dans n’importe quel endroit où vous passerez beaucoup de temps.
Il existe de nombreuses combinaisons d’huile à expérimenter:
- congestion: 3 gouttes de menthe poivrée, 2 gouttes de citron et 2 gouttes d’eucalyptus
- Maux de tête: 3 gouttes de lavande, 2 gouttes de menthe poivrée et 2 gouttes d’encens de rang
- Dormir: 4 gouttes de lavande et 2 gouttes de vétiver
- énergie: 3 gouttes de menthe poivrée et 3 gouttes d’orange
5. Haut-parleur portable
Alors que la popularité de l’aromathérapie augmente, de nombreux types d’accessoires différents ont été introduits. Si vous êtes en déplacement, la plupart des applications traditionnelles ne sont pas pratiques, et si elles le sont, elles peuvent être une sorte de douleur.
Heureusement, il existe une solution. Voici quelques options d’accessoires d’aromathérapie à considérer:
- Haut-parleur de voiture: Bien que certaines options ne soient pas très conviviales (car vous devez remplir le diffuseur avec de l’eau), c’est une excellente solution pour votre voyage quotidien.
- Haut-parleur USB: Ils sont très simples à utiliser. Ajoutez simplement quelques gouttes en haut du haut-parleur et il se connectera à tout appareil doté d’une entrée USB (ordinateur portable, prises murales, etc.).
- Bijoux diffuseur: Les bracelets et colliers d’enceintes sont un excellent moyen de diffuser vos huiles en déplacement et avec style.
