Qu’est-ce qu’une attaque de panique?

Une attaque de panique, communément appelée crise d’angoisse se traduit pendant un malaise brutal et intense. Le système nerveux sympathique est alors activé et plusieurs symptômes matériel accompagnés de pensées apparaissent. La durée de ces symptômes varie de 10 minutes à 60 minutes. Le corps ne reste pas en état d’alerte pendant des heures, puisque le système nerveux parasympathique vient tout naturellement rétablir l’équilibre.