Graines Germées Lumière : Germination
Il se vend des germoirs, souvent à étages multiples, en jardinerie et dans magasins d’aliments naturels, cependant vous n’en avez pas vraiment besoin. Même que, cultiver de de deux ans ans ainsi qu’à trois différents germes a l’intérieur du même contenant, tel que les germoirs le proposent, complique couramment le processus, car les graines de l’étage inférieur n’ont pas encore intégral l’aération qu’il faudrait. On perpétrer de la développement encore plus dans tout contenant à ouverture assez large: pot de yogourt, contenant Tupperware ou bien de profil simple un pot Mason.
Les micropousses sont des graine de légumes ainsi qu’à d’herbes que l’on plante sur terreau, après trempage, et que l’on expose à la lumière. Lors de leur récolte, micro-pousses ont entre 7 et 14 jours d’âge. Puisque ce sont des embryone de légumes, il existe ainsi des micro-pousses de brocoli, chou rouge, coriandre, maïs, gesse vert, radis, etc. Le goût de la micro-pousse est même plus prononcé que celui du légume y étant associé. On mange micropousses entières, incluant la feuille et la tige. En plus d’être nutritives, les pousses et micropousses se digèrent et s’assimilent plus que légumes verts. Elles sont très riches en acides aminés (protéines digestibles), sucres, acides gras, enzymes, vitamines, minéraux, oligo-éléments, carotènes, des la chlorophylle. Les micropousses font intégrante partie d’une alimentation santé
Graines Germées Lumière cultiver
Les pousses de origine germe De Germe En Pousse sont faibles en calorie et valeur est élevée ce qui les rendent idéales et intéressantes pour un programme perte important sain et une sain alimentation quotidienne. En plus d’être nutritives, les pousses et micro-pousses se digèrent et s’assimilent plus que les légumes verts. Elles sont très riches en acides aminés (protéines digestibles), sucres, acides gras, enzymes, vitamines, minéraux, oligo-éléments, carotènes, des et de la chlorophylle. Les pousses font partie intégrante d’une alimentation santé. Elles se conservent au réfrigérateur et vous pouvez les repêcher en salades, ajouter dans les soupes (avant de servir), en jus, dans les sandwiches, dans les sautés, pâtés.
Micro Pousse Et Germination production
LES GERMINATIONS Quoi? Premier stade de vie de la plante, la développement provient juste après le réveil de la graine. Pourquoi? La germination, en plus de débarrasser la graine des diastase qui nuisent à sa digestion, multiplie de loin la teneur nutritive de l’aliment. Le “nouveau-né” est bourré d’énergie pour sa croissance. Temps de culture : 2 à 7 jours Type de culture : Dans un germoir ou bien un pot Mason, avec de l’eau Matériel nécessaire : Pot quant au trempage + germoir OU pot Mason d’au moins 500 mL + couvercle troué ou bien coton à fromage avec un élastique + bol PROCÉDURE : 1- Rincez 1 cuillère à soupe de graines et faites-les tremper dans de l’eau tiède selon le temps idéal (souvent entre 4 et 8 heures). 2- Videz l’eau et rincez, ensuite placez vos graines dans le germoir ou bien dans le pot Mason, fermé avec un couvercle spécial pour germinations ou bien un morceau de coton à fromage et un élastique. Si vous appliquez le pot Mason, placez-le à l’envers dans un bol, en lui donnant un angle pour que l’eau s’écoule, par contre que l’air circule. Évitez la lumière directe. 3- Rincez de de deux ans ans fois journellement jusqu’à ce que vos germinations soient prêtes (entre 2 et 7 jours selon vos graines). Il est normal de voir de petites radicelles blanches, ce n’est pas de la moisissure, par contre il ne devrait pas y avoir de mousse ainsi qu’à d’odeur pas mal forte. 4- Rincez-les bien une dernière fois, puis laissez-les sécher plusieurs psaume ainsi qu’à passez-les dans une essoreuse, de ranger or réfrigérateur.