Mort subite du nourrisson: syndrome de mort subite du nourrisson ou SMSN aux EAU: 15 façons de protéger votre bébé

C’est la plus grande peur de chaque nouveau parent: endormir votre bébé, seulement pour qu’il ne se réveille pas.

Mais bien que les cas de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) – également connu sous le nom de mort subite du nourrisson ou du nourrisson – soient extrêmement rares et aient diminué de manière significative ces dernières années, on craint que le chiffre puisse être plus élevé que nécessaire aux EAU, en raison de des environnements de sommeil chauds, une méconnaissance des risques et l’utilisation de certains matériaux de couchage.

Bien qu’il soit très difficile de rassembler des données précises sur le taux de SMSN dans le monde, les recherches suggèrent que le taux de mortalité des SMSN aux EAU est plus élevé que celui des autres pays développés, à 0,66 pour mille naissances vivantes, contre un taux d’environ 0,3 dans le Royaume-Uni et 0,5 aux États-Unis.

Mais la bonne nouvelle est que prendre les bonnes précautions peut contribuer grandement à réduire considérablement le risque de SMSN.

Ici, Pranjul Tandon, éducateur en accouchement et coach en soins aux nouveau-nés chez Wombandbeyond.info, explique tout ce que vous devez savoir sur le SMSN aux EAU, des facteurs de risque aux étapes de prévention du syndrome de mort subite du nourrisson.

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est défini comme la mort d’un nourrisson en bonne santé (âgé de moins d’un an) sans explication médicale satisfaisante de la cause du décès. Cela laisse souvent la famille dévastée et le fournisseur de soins de santé complètement déconcerté.

Bien que le SMSN puisse survenir lorsque l’enfant ne dort pas, il se produit principalement pendant le sommeil et généralement entre dix heures du soir et dix heures du matin. Il est également connu sous le nom de mort subite du nourrisson ou de mort en berceau. Le chagrin est aggravé par le fait que, malgré une autopsie complète, un examen des antécédents médicaux du nourrisson et un examen de la scène du décès (pour écarter les accidents ou les jeux déloyaux), les médecins ne sont souvent pas en mesure d’identifier la cause du décès.

Les causes exactes du SMSN ne sont toujours pas claires et la recherche est en cours

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Les causes exactes du SMSN ne sont toujours pas claires et des recherches sont en cours. Mais les chercheurs médicaux conviennent que le SMSN peut être attribué à l’incapacité de se réveiller du sommeil profond en cas d’événement mettant la vie en danger comme le nez pressé contre l’oreiller ou l’apnée du sommeil ou un reflux acide sévère.

Ce n’est pas complètement prouvé mais plusieurs études montrent que les nourrissons exposés à certains risques sont plus vulnérables que d’autres. La mort inattendue du nourrisson due à un accident, à une suffocation ou à une maladie ne peut être considérée comme un SMSN.

Divers facteurs de risque ont été identifiés qui mettent les nourrissons à risque et la modification de ces facteurs peut aider à réduire les victimes du SMSN:

Les nourrissons qui dorment sur le ventre ont un risque 13 fois plus élevé de SMSN que les nourrissons qui dorment sur le dos. En effet, les nourrissons sont plus susceptibles de souffrir d’apnée (pauses respiratoires), de niveaux d’oxygène plus faibles et d’une chaleur corporelle accrue lorsqu’ils sont sur le ventre. Le sommeil sur le côté est tout aussi risqué car il y a des chances que le bébé se roule sur le ventre pendant le sommeil. Par conséquent, l’Institut national américain de la santé infantile et du développement humain (NICHD) encourage fortement les parents à faire dormir leurs nourrissons sur le dos pour réduire le risque de SMSN.

Depuis le lancement de sa campagne «Back To Sleep» en 1994, l’incidence du SMSN a diminué de plus de 50 pour cent. Les bébés devraient avoir du temps pour jouer sur le ventre pendant qu’ils sont éveillés pour les aider à développer le contrôle du cou et la force du haut du corps, mais ils ne devraient jamais être laissés sans surveillance pendant cette période. En outre, le temps de jeu sur le ventre ne devrait jamais être sur le lit, il devrait toujours être sur un tapis de jeu ou au sol.

Le berceau de votre enfant doit être exempt d’oreillers, de jouets, de coussinets de protection et d’autres objets errants. Si vous utilisez une couverture, elle doit être rentrée et ne pas être lâche pour passer sur le nez de l’enfant. Certains experts recommandent également d’utiliser des couvertures cellulaires légères (celles avec de nombreux petits trous pour la respirabilité) ou des sacs de couchage (sacs de couchage que les bébés portent comme un gilet pour les maintenir en place).

Les nourrissons ne doivent utiliser un matelas ferme dans le berceau que lorsqu’ils dorment. Les matelas mous peuvent étouffer ou surchauffer le bébé.

Il faut veiller à ne pas surchauffer les bébés. L’enfant doit porter des vêtements appropriés et la température ambiante doit être confortable. La surchauffe peut affecter la stabilité et le contrôle de la respiration de l’enfant.

Cela est particulièrement pertinent aux EAU, où les températures peuvent atteindre de tels niveaux pendant l’été. Les experts recommandent de régler votre climatisation à environ 22-24 degrés Celsius, de ne mettre les bébés que dans deux couches minces de vêtements pour dormir la nuit et d’utiliser une couverture basse ou un sac gro (environ 0,5-1,5 tog).

En savoir plus sur la façon de garantir que votre bébé ne surchauffe pas: «Comment adapter les routines de sommeil des nourrissons à la vie aux EAU»

La recherche montre que fumer pendant la grossesse augmente le risque de SMSN chez le bébé en raison de l’exposition à la nicotine. Fumer autour de votre bébé augmente également le risque de SMSN.

Les nourrissons qui meurent du SMSN ont une concentration plus élevée de nicotine et des niveaux plus élevés de cotinine (un marqueur biologique de l’exposition à la fumée secondaire) que les nourrissons qui meurent d’autres causes.

L’allaitement maternel contribue à réduire le risque de SMSN. Il aide à combattre les infections respiratoires et les infections gastro-intestinales qui contribuent au risque de SMSN. Entre deux et six mois, l’immunité du bébé est la plus faible, augmentant ainsi le risque de SMSN qui peut être amélioré par l’allaitement. Il réduit également le reflux acide qui est lié au SMSN.

L’allaitement maternel favorise également un sommeil plus sûr car il a un effet calmant sur le bébé. Il aide également à organiser les cycles veille / sommeil. L’allaitement augmente la conscience et la sensibilité de la mère à tout changement négatif chez son bébé.

L’utilisation de sirops ou de médicaments pour sédater votre bébé doit être évitée, car le fait de ne pas se réveiller après un sommeil profond peut entraîner le SMSN. Les victimes peuvent ne pas se réveiller lorsque quelque chose de grave se produit comme une apnée ou un reflux œsophagien ou un oreiller ou tout autre objet pressé contre leur visage.

La recherche montre que les nourrissons décédés du SMSN étaient plus de 5 fois plus susceptibles d’avoir partagé un lit avec d’autres enfants. Dormir avec les parents ou la mère dans le même lit n’est pas non plus recommandé.

Les nourrissons doivent dormir dans la même chambre mais pas dans le même lit que les parents. Cela peut aider à rendre les parents plus conscients en cas d’inconfort évident ressenti par le bébé.

Les bébés exposés à la privation de sommeil sont plus susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil et sont plus difficiles à sortir du sommeil. Certaines études montrent que les victimes du SMSN ont été comparativement privées de sommeil dans les 24 heures précédant l’incident.

Les situations conduisant à un épuisement extrême doivent être évitées avec la sédation provoquée par l’alcool et les médicaments.

Des soins médicaux d’urgence doivent être fournis si le nourrisson a des problèmes tels que des difficultés respiratoires, des bâillements, une boiterie ou une coloration bleue.

Emmailloter pendant les premières semaines peut aider les nouveau-nés à dormir plus confortablement sur le dos. Les parents doivent faire attention à ne pas emmailloter trop lâchement, car cela pourrait atteindre le nez ou le visage de bébé et l’étouffer accidentellement. En même temps, si l’enfant est emmailloté trop étroitement, cela peut rendre la respiration difficile pour le bébé. En outre, l’emmaillotage doit être fait à l’aide d’un chiffon léger et respirant pour éviter la surchauffe de l’enfant.

Plusieurs études ont montré que les sucettes aident à réduire le risque de SMSN, mais il faut prendre soin de n’introduire des sucettes qu’une fois que l’enfant a établi une routine d’allaitement confortable.

Le miel chez les jeunes nourrissons peut provoquer le botulisme infantile qui peut être associé au SMSN.