L’athazagoraphobie est une phobie rarement évoquée. Cela signifie la peur d’oublier ou la peur d’être oublié ou ignoré. Ainsi, l’athazagoraphobie est de deux types ou a deux composantes: elle peut être observée chez les patients atteints de démence à leurs débuts (ou chez les patients souffrant d’autres conditions médicales où survient une perte de mémoire) où ils craignent d’oublier leur propre identité et d’autres choses.
Alternativement, il peut être observé chez les conjoints ou les soignants de patients atteints de la maladie d’Alzheimer / démence où les individus croient que leurs proches les oublieront éventuellement (ou qu’ils seraient oubliés après le décès de l’être cher). Il peut même être déclenché dans l’enfance où l’on a été laissé seul ou ignoré pendant de longues périodes.
Il est surprenant que cette phobie, bien que rarement signalée, soit en fait une phobie assez courante.
Causes de l’athazagoraphobie
Comme indiqué précédemment, la peur d’être oublié peut survenir dans l’enfance si l’individu a été laissé seul ou a été ignoré pendant une longue période. De nombreuses personnes souffrant de cette phobie rapportent se sentir «sans importance ou sans importance» en raison des sentiments qu’elles subissent lorsqu’elles sont laissées seules.
Des raisons médicales, en particulier la démence et la maladie d’Alzheimer, etc. peuvent également déclencher la peur d’oublier des choses. Souvent, les membres de la famille de personnes souffrant de troubles comme l’amnésie ou la perte de mémoire craignent d’être oubliés par le patient.
Ainsi, le trouble a deux composantes distinctes: la peur d’être oublié et la peur d’oublier. En général, les médecins croient qu’une combinaison de problèmes médicaux / génétiques et d’incidents traumatiques négatifs passés sont les causes probables de l’athazagoraphobie.
Symptômes de la peur d’être oublié phobie
Les personnes qui craignent d’être oubliées de phobie ont tendance à avoir une faible estime de soi et une faible confiance en elles. Souvent, ces personnes sont intrinsèquement introverties, déprimées ou ont tendance à ne pas avoir la capacité d’interagir normalement dans la société. Ils sont, par nature, timides et passifs. En même temps, cela est difficile pour la personne car elle subit une profonde agitation en pensant à plusieurs reprises à «tout simplement s’effondrer dans l’oubli».
Ensuite, il y a des patients qui ont une mémoire faible qui s’aggrave avec l’âge. Ils ont également peur d’être diagnostiqués avec la maladie d’Alzheimer ou d’autres maladies neurodégénératives parce que leurs propres parents ont souffert de telles conditions. Ces patients ont tendance à dépenser des centaines, voire des milliers de dollars en médicaments qui prétendent améliorer la mémoire.
Comme dans toute autre phobie, l’athazagoraphobie peut également déclencher des crises de panique chez l’individu. Il / elle présentera probablement les symptômes suivants lorsque des pensées d’oubli surgiront dans leur esprit:
- Essoufflement ou respiration rapide superficielle
- Se sentir étouffé, mourir
- Transpiration abondante
- Incapacité à former des phrases cohérentes
- La nausée
Les symptômes varient d’un cas à l’autre en fonction du type d’athazagoraphobie ainsi que de son intensité. Certains patients sont gravement déprimés ou en colère tout le temps en raison de cette phobie. Souvent, ils ont tendance à être isolés plutôt que d’être ignorés. Ils essaient également de faire tout leur possible pour s’assurer qu’ils ne sont pas oubliés – enfouir des souvenirs dans le sol, faire des nœuds autour des doigts ou autour des arbres, etc.
Surmonter la peur d’être oublié
De nombreux individus athazagoraphobes prennent des médicaments, pensant que ceux-ci peuvent les guérir de cette maladie. Cependant, les médicaments et les médicaments ne sont pas fiables à cet égard; ils ne sont pas complètement dépourvus d’effets secondaires et doivent être pris pendant de plus longues périodes pour voir des résultats continus.
Certains médecins croient en la prescription de remèdes naturels / homéopathiques pour stimuler la mémoire du patient. Le gingko biloba, le ginseng, les suppléments d’acides gras oméga-3, etc. sont des médicaments éprouvés qui peuvent arrêter la perte de mémoire et améliorer la fonction cognitive générale du cerveau.
Les patients doivent également se concentrer sur une alimentation riche en noix, saumon, fruits et légumes, ainsi que faire de l’exercice régulièrement pour éviter la dépression et retarder la perte de mémoire liée à l’âge. Les soignants et la famille de la victime devraient également soutenir et encourager le patient à parler de sa peur.
D’autres thérapies comme l’hypnothérapie, la programmation neuro-lingusitique et la psychothérapie se sont également avérées très efficaces dans le traitement de l’athazagoraphobie. Ces thérapies s’attaquent à la cause profonde de la phobie et aident également à reprogrammer le cerveau pour la surmonter une fois pour toutes.